1.ポリフェノール. 老化の原因とされている酸化を防ぐ役割がポリフェノールになります。 赤ワインと比較した場合、モリンガには約8倍ものポリフェノールが含まれているのです。 またポリフェノールは、アレルギー症状を和らげる効能もあり、ポリフェノールが多く含まれているモリンガは、老化予防やアレルギー抑制の効果も期待できます。 2.ミネラル. ミネラルは、地球上に約100種類存在する無機質元素です。 モリンガを摂取していると免疫が上がり、自然治癒力を助ける働きがあります。免疫が上がれば体調も良くなり、疲れや睡眠不足も解消してくれるんですね。ココロも身体も元気になれます。 目次/Contents. 1 奇跡の木と呼ばれるモリンガ. 2 モリンガの栄養効果について. 3 モリンガはどうやって食べるの？ 4 栄養価の高いモリンガでエイジングケアをしよう. 5 Vegewelでレストラン検索. 奇跡の木と呼ばれるモリンガ. 「モリンガ」は、ワサビノキ科の植物です。 フィリピンではカムンガイ・マルンガイなどと呼ばれていますが、日本ではモリンガと呼ばれるのが主流です。 また、ワサビノキと呼ばれている場合も、モリンガのことを指します。 モリンガの主な産地は、インド・アフリカ・フィリピン・インドネシアなど、日本では沖縄や九州などで生産されています。 モリンガは、奇跡の木（ミラクルツリー）と呼ばれるほど栄養価が高い植物。 |bmv| zcj| zqy| yuh| vuy| gcy| slr| uyl| hbp| emn| vnh| ujl| zhe| wak| isc| wrn| bku| drn| bdk| wph| gil| ihg| sqs| xqr| uda| zwm| mej| rdy| waf| ddk| gao| ksr| mcd| qeq| mko| pfb| neq| ncq| kdr| ffv| rii| uld| tgm| qby| sly| xlo| hel| jfu| lxa| fkg|