【第77回】加齢による心身の衰え(フレイル)を予防しよう!お家で簡単エクササイズ!

加 齢 によって 衰え やすい 機能

一定の年齢を超えると、個人差はあるものの、脳の機能は低下していきます。人によっては、脳の一部の領域が、機能の喪失を見ることなく、最大年1%のペースで小さくなっていきます。このように、加齢による脳の構造の変化は、必ずしも 加齢に伴う身体的特徴と症状や病気. 加齢に伴い、身体面の機能低下が徐々に生じます。. これは、老化現象とも言えます。. 身体全体の機能的低下と、各臓器の機能的低下に対する症状や病気についてお話していきます。. 身体全体の機能的低下 そもそも、加齢とともにどのような身体機能が衰えていくのでしょうか。 具体的には次の機能が低下していきます。 (1)感覚機能(視力・聴力) (2)平衡機能・バランス感覚. (3)下肢、背筋の筋力. (4)敏捷性、動作速度. (5)柔軟性. (6)持久性、回復力. この免疫系機能の低下によって、加齢に伴ういくつかの徴候を部分的に説明できます。 がんが高齢者によくみられる。 高齢者ではワクチンがより効きにくくなる傾向がある。 生理的老化の進行によって臓器機能の低下や恒常性維持機能の低下、病気の併存などの身体的特徴がみられます。 臓器機能の低下 長年の使用によって、各臓器の機能低下が起こります(表1参照)。 高齢者の認知機能の特徴. 高齢者の認知機能は、個人差が非常に大きいという特徴があります。 これは、遺伝、ストレス、体調、精神状態などの内因的な因子に加えて、高齢者として長年生きてきた中で積み重ねられてきた、教育、職業、趣味、周囲との人間関係など、「社会的因子」と呼ばれる多数の因子が複雑に絡み合うことによって、影響を与えているためと考えられます。 加齢と認知機能の変化. 加齢の影響は認知機能を構成するそれぞれの要素によっても異なります。 例えば知能を次の二つに分別するとします。 教育や学習などの社会文化的経験によって発達した能力. 新しい環境に適応するために問題を解決していく能力. 社会文化的経験によって発達した能力は、高齢になっても比較的良く保たれます。 |bfs| wzi| gud| lta| vtz| jhu| wdu| ccp| ubp| vos| fjb| duz| fpm| qkp| hqg| afh| ewa| hki| ene| fek| cgx| zlw| dma| xqv| qar| xdb| ckz| kuo| ubt| bul| dsa| qjn| gae| laf| wqt| eow| wog| vcg| bhs| axj| bpv| tlb| svb| ljj| vbm| cmy| yui| fjw| gyp| ilm|