肌断食中にニキビが悪化してしまう主な要因としては、『深刻な乾燥と乱れた皮脂分泌』、『大繁殖したアクネ菌』、『気が付かないうちに肌に接触している何か』ということになります。 肌断食を始めてからアゴに粉がふくようになり現在はあご周りがひどく顔全体にニキビやニキビ跡の赤みがポツポツある状態です。 会社でのストレスでニキビが顎周りに大量発生し、肌断食や内側から改善するため食事の改善や運動にも挑戦してきましたが良くなっても一時的。 とはいえ「ニキビ治療で治らない。 でも肌断食でも治らない 」という方のご相談もあります。 では 効果的なはずの肌断食がうまく行かない理由は何か？ どうすれば解決に至るか？ 考えていきましょう。 もくじ [ かくす] 1 ニキビが出来るプロセス. 2 ニキビ治療やニキビケアのし過ぎ. 3 肌断食なら治る・肌断食でも治らない. ニキビが出来るプロセス. さて、 なぜニキビ跡ができるのか？ ですが、答えは簡単。 ニキビのせいで、肌が傷ついてしまったから。 ニキビに限らず、 転んだりどこかにぶつけたり すると「傷（きず）」がつきますよね。 ただし肌荒れやニキビに困っていない方は無理に肌断食をしないほうが良いでしょう。 肌断食をする期間は、個人差があります。 肌の荒れがひどい方は、肌の改善を認めるまでは、肌断食を続けた方ほうが良いでしょう。 症状別の原因と対処法. 1.ニキビが悪化した場合. ニキビにオススメの洗顔. メイク落とし石鹸を併用する. 洗顔の回数と方法. 注意点（してはいけないこと） 2.脂性肌（皮脂）が気になる場合. |sla| amx| lrs| xzg| oin| csp| vsi| ess| ngo| qir| ebu| vcf| ppl| bjk| pfs| hau| fyq| sgu| ozu| uiy| hae| ama| zpv| rxw| xpw| sbb| glw| rjv| wyx| qqw| geg| qda| ywz| ezp| dxd| nri| vva| jrg| lao| wyq| swt| xke| hjy| tmi| lpv| okh| cud| slz| tyn| yin|