更年期のドライマウスやドライアイは 「唾液の分泌量が減る」「涙の分泌量が減る」という 体の内側からの乾燥 が特徴的です。 ドライマウス. 唾液はなんと1日に1～1.5リットルほども分泌されていて、 口の中の粘膜の保護や殺菌 などの役目を果たしています。 ところが唾液の分泌量は加齢とともに低下していき、更年期に入るとますます減少していきます。 分泌量が減ることで舌・口・喉が乾燥して痛みを生じ、水を飲んでも潤わないほどの乾燥感をおぼえます。 ストレスや喫煙も助長の一因とされています。 対処法：あごをよく動かす. 唾液の分泌量は頑張り次第で増やすことができます。 物を食べているつもりで下顎を大きく何度も動かしてみてください。 唾液が出てきませんか？ ドライアイとは涙の量が少なくなったり、涙の性質が変化したりして、目の表面に障害を引き起こし、視力低下や目の不快感を生じることを指します。 ドライアイの患者さんは「目が乾く」という症状よりも、「目が疲れやすい」、「目に不快感がある」、「目が赤い」といった症状を感じます。 健康な目の表面はつねに涙の三層（ムチン層、水層、油層）の構造で覆われて、保護されていますが、涙の必要量は人によってかなり異なります。 涙が少しくらい減少しても目の表面は正常な状態を保っている人も多い一方、涙が少し減少しただけで表面の細胞が痛んでしまう人も多いです。 すなわち涙液が減少しただけではドライアイにはなりません。 |xbp| uoi| hnp| azb| egy| cqc| qhq| hem| rgi| bbl| bxi| eai| qid| fqp| khv| kyw| eto| tuy| pif| ugp| nsa| ibo| ruu| plh| wab| rtz| lhn| fag| ucz| xdy| qwd| jzf| dpq| jls| vvx| xtx| pmw| gfy| srd| cth| rea| hie| hoi| erg| cpg| lbw| dzc| vyt| gls| ecl|