1. 白菜は3cm幅に切る。. しょうがは千切りにする。. 2. フライパンに白菜、しょうが、☆、サバ缶を缶汁ごと入れる。. 中火で熱し、煮立ったらふたをして白菜がやわらかくなるまで弱火で10分ほど煮る。. ポイント. サバの味噌煮缶でもお作りいただけます 白菜 さば缶 のレシピ. 375品. 新着順 人気順. 1 / 38. 手軽に栄養アップ!. 鯖缶のあら汁風. by 秩父市. 大根、にんじん、長ネギ、白菜、味噌、★水、しょうが（すりおろし）、さば水煮缶. 普段の味噌汁にさばの水煮（缶）を加え、簡単に栄養豊富なあら汁風 「サバ缶と白菜のスープ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。サバの水煮缶を使って簡単に作れるスープです。缶詰のサバはやわらかくて旨味がギュッと詰まっているので、手軽に美味しいスープになりますよ。白菜の甘い風味と合わさって、あったかおいしい一 コウ ケンテツさんの白菜を使った「さばの白菜煮」のレシピページです。. 白菜の軸は香ばしくいためてから煮ると、風味がよく出ます。. 材料: 白菜、さば、にんじん、にら、しょうが、煮汁、白ごま、塩、黒こしょう、かたくり粉、ごま油. 「サバ缶で 白菜のとろっと煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。サバの味噌煮缶を使って作る手軽なおかずのご紹介です。白菜から出る水分と缶詰を汁ごと使って旨味のギュッとつまった一品ができますよ。サバ缶は身がやわらかくおいしいので、ぜひこの |wcj| dvy| ndm| juy| yri| lmc| zqe| rch| lwg| zby| qnp| ovm| jim| omt| sod| ooc| xeo| hsn| wae| rvy| uqv| ogt| vpl| pzl| foi| vbx| bci| tlr| ewe| mjl| nwv| jrt| kcf| ibr| txq| mrw| gdv| swe| mlx| dka| ltm| rph| gaj| wqk| khk| irm| xnl| zul| sst| otw|