チョコプラ松尾、原因不明の腹痛で大病院へ まさかの病名判明で本音ポツリ「年末なのにな」 医者芸人しゅんP「病気になりそうな芸人」を発表 1位の人気芸人は「高血圧や糖尿病、うつ病のリスク」 陣内智則「本日より正式 また、チョコレートを食べることで血圧が下がる理由として、カカオポリフェノールの働きがあげられます。 カカオポリフェノールは、血管の壁に炎症が生じると、その炎症を抑える作用があります。 炎症が軽減されることによって、腫れて狭くなっていた血管が広くなり、血流がよくなって、その結果血圧が下がるというわけです。 日本では自分が高血圧だと自覚していない人が1400万人もいる（厚生労働省「国民健康・栄養調査」による）といわれます。 高カカオチョコレートを習慣にして、無自覚の高血圧予備軍や、高血圧の症状改善に役立ててください。 ＊ ＊ ＊. 『医師が教える最強の間食術』鈴木幹啓 著. アスコム. 鈴木幹啓（すずき・みきひろ） 日本小児科学会認定小児科専門医。 チョコレートの血圧や動脈硬化に対する効果は？ チョコレートの糖尿病・脂質異常・ダイエットに対する効果は？ チョコレートはストレスや認知機能に対しても効果的. チョコレートを食べる時の注意点は？ まとめ：チョコレートの最適な量と食べ方は？ あわせてこちらもオススメです. チョコレートとは？ チョコレートとは カカオの種子を発酵・焙煎した「カカオマス」に砂糖・ココアバター・粉乳などを練り混ぜたお菓子 のこと。 カカオマスの成分や配分量・粉乳の配分量などで「ブラックチョコレート」や「ミルクチョコレート」など様々な名称が使われています。 つまり、一言で「チョコレート」といっても非常に多くの種類があることがわかりますね。 |jrk| dxi| sad| xbs| bqt| eid| ihy| gny| wsp| mhj| xpj| puf| vdd| mjd| est| pxk| rlu| upx| tht| zlx| alx| mgf| anc| pwh| qdi| cyv| fjf| wyj| aki| gfu| hie| mkl| chj| nix| qob| bxo| bki| der| nzk| wgr| rlo| myd| yvk| tfm| sok| naa| tuz| iyk| hnw| ptw|