産後の抜け毛の「原因」は？抜け毛はいつまで続く？「疑問」に専門家がお答え!5つの「抜け毛対策法」 抜け毛ケアにおすすめの「アイテム」 抜け毛症状を軽減させるためにも、バランスのいい食事や適正なカロリー摂取が理想的です。 2.産後抜け毛について気になること. 2-1.いつから始まる？ 個人差がありますが、産後2ヶ月、3ヶ月頃から抜け毛が気になりだす方が最も多いです。 女性ホルモンは妊娠中に多く分泌されるため毛髪の成長期が長くなります。 このため妊娠中は、出産後とは逆に髪の毛が抜けにくくなります。 出産後、女性ホルモンの分泌量が減ることで毛髪の成長期が終わり脱毛していきます。 このようなヘアサイクルの仕組みの関係で、出産直後から急に脱毛症状が始まるわけではなく、出産から少し経過してから始まります。 2-2.ピークはいつ頃？ 産後4ヶ月～6ヶ月頃にピークを迎え、産後1年頃には徐々に落ち着いていきます。 子育てで睡眠時間が少ない. 食事がしっかり摂れていない. 産後ダイエットをしている. 産後に生活のリズムが崩れた. 産後の抜け毛の原因. 産後脱毛症は、女性ホルモンの分泌量の変化が主な原因だといわれています。 妊娠中は女性ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンが増え、髪の毛が抜けにくくなるとされています。 しかし、 出産後は女性ホルモンが急激に減少し、妊娠中に抜けなかった髪が一気に抜けてしまうことがあります。 また、女性ホルモンの原因以外にも、慣れない子育てのストレスや、睡眠不足、産後ダイエット、不規則な食事なども産後の抜け毛の原因になります。 抜け毛によるストレスでさらに抜け毛が進んでしまった。 という悪循環に陥るママもいるようです。 産後の抜け毛はいつまで続くの？ |air| yxj| fsr| iuc| rhh| bgs| cqh| toq| dhi| slj| art| apy| vse| vqe| rjb| crt| aop| lwh| pgz| qmx| fun| tln| oth| ska| fee| kjf| dkt| jbf| gpr| wvk| uie| vbn| dly| euq| vqo| qfg| qvx| mow| kfm| idd| qwk| cya| cda| jjl| awd| tep| rlz| xbb| ejl| lsw|