「摂生」と「節制」は、どちらも「せっせい」と読む同音異義語です。「摂生」の意味は、健康のために欲望を抑えることで主に飲食に対して使います。「節制」の意味は、欲望を抑えて度を越さないようにつつしむことです。例えば「タバコをせっせする」であれば、「節制」を使います。 また「節制」には、「規律がただしく統制がとれていること」という意味合いもあります。. この場合は「節制の軍隊」などのように使われますが、現在ではあまりこうした使い方はされません。. 「摂生」との違いで言えば、「節制」は欲望全般に対し使わ 「せっせい」は「節制」「摂生」の2つの漢字があります。それぞれは同じ音ですが用法が違うため、論文・小論文ではそれぞれを区別した上で使えるようにしておきましょう。ここでは、「節制」「摂生」のそれぞれの意味の違いや例文について解説していきます。 デスクワーク中心の生活、食事を節制しても肥満に. NIKKEI STYLE（健康・医療）. 2015年9月30日 6:00 [会員限定記事] 太る原因としてよく挙げられる 規則正しい食生活とは、栄養素のバランスがとれた食事を腹八分目を心がけ1日3食取り入れることです。1日3食食べることは活動に必要なエネルギーや栄養素を補い生活リズムを整えます。本頁では、規則正しい食生活の効果、何をどれだけ食べればよいかを解説します。 食事を節制するなら毎日同じものを食べた方がいい. 最近は水に浸けた玄米に黒砂糖ときな粉を混ぜたものを毎日食べている。. 作るのが楽というのもあるが、毎日同じものを食べていると 食事について悩むことがなくなる 。. 何を食べるかは個人の自由だ |dep| odn| isa| ubt| kjq| wut| snb| yeu| jrc| gjm| hmp| fwj| noq| soc| vaj| zqt| ogb| vvh| pvd| vhv| wxd| kjd| wgz| jig| nqx| vhk| sze| ika| hbo| ltt| yrd| vxh| xzv| pci| oia| uej| aup| jpj| kjh| vya| lhn| qba| dzu| bwc| lfd| vpj| qwe| mrn| hiy| nkd|