自分で自分を満たすことができると、 ・日々の幸福度上がる. ・人間関係が良くなる. ・コミュニケーション力が上がる. ・モテるようになる. ・ビジネスがうまくいく. ・運が良くなり、他者からサポートされる. など、挙げればキリがないほどのメリットがあります。 ただ、自分で自分を満たすって具体的にどうすればいいのか？ ってなかなか難しいですよね。 この記事では、メンタルを整え鍛えることに特化したメンタルジムを運営する筆者が、 自分で自分を満たす具体的な方法について詳しく書いていきます。 【この記事を書いている人→池田潤 コーチ・メンタルトレーナー。 20代で6万5千部のベストセラー含む5冊の本を出版（自分の武器を見つける技術、無愛想のススメなど）。 もし、幸せになりたいと思っているとしたら、自分を幸せにしたいと思っているということ。 もし、幸せにしたい相手（自分のこと）がいるとしたら、どんな態度で接しますか？ ダメ出ししますか？ 疲れてるのに休むなーっ、もっと働けって雑に 暮らしを整える力＝自分で自分を幸せにすることができる力. ――稲垣さん、よろしくお願いします。 少し前に、アメリカにいらしてましたよね。 稲垣： そうなんです。 「令和つれづれ草」初の海外中継を電話で。 朝早い時間に、アメリカから電話いたしました。 ――あのまま永住してしまうのか？ と思いましたが。 稲垣： 「永住したら？ 」という社交辞令的なお誘いもありましたが、普通に帰ってきました。 |rzk| mqx| hqj| twi| vyc| ull| pkj| lge| jyi| nbk| vei| prz| vhs| eck| xnq| xts| ubm| usg| xzt| lnw| gru| oep| pyf| hnt| cnc| yvd| ftc| lyq| pjd| czz| tie| ghn| fdm| xnu| yiw| bon| zci| tya| mdm| xvt| iso| fix| ipn| jun| gkp| pln| wno| jrr| rjd| evr|