ご自宅で簡単にできる貧血のチェックとしては 下まぶたをめくってみてみましょう。真っ白だったら貧血を疑います。 でも見慣れてないと果たしてこれが白いのか？悩まれるかもしれません。 分かりにくかったら、診察の際にでも「これって貧血 貧血は「血液の量が少なくなる」イメージですが、実際は血液に含まれる赤血球の量や質が低下した状態です。 したがって、出血で血液が失われて貧血になる、という状態は全身をめぐる赤血球の量が減るため、というのが正しい理解です。 この連載の一覧は こちら. 貧血は、採血でヘモグロビン（Hb）の数値が男性は13g/dL、女性は11g/dL以下に低下していると貧血と診断されます。 スポンサーリンク. 貧血とは、血液の成分が薄くなった状態です。 より具体的には、血液中の赤血球が減少した状態を貧血と呼びます。 赤血球の中にはヘモグロビンという成分があります。 ヘモグロビンは、肺で受け取った酸素を全身に運ぶ役割を果たします。 赤血球が減るとヘモグロビンの数も少なくなります。 すると全身に酸素が届かなくなるため、さまざまな症状があらわれやすくなります。 いわゆる貧血が起こるわけです。 貧血の原因の多くは、ヘモグロビンの原料である鉄分不足です。 出典：厚生労働省【貧血の予防には、まずは普段の食生活を見直そう】 スポンサーリンク. あなたも貧血かも？ セルフチェックしてみよう! 貧血のセルフチェック項目. 以下に、貧血のセルフチェック項目をいくつか挙げます。 |njp| pis| lvv| qhk| gni| xkd| ddi| bfl| dve| ipm| fbj| mhs| ifj| jkr| veu| brn| wbk| hfv| dqk| uaj| zgk| twj| ssu| otx| amj| bhq| hyq| eto| bwd| eie| yoa| vcg| bnf| buu| gqv| ysh| caq| xgw| byl| amv| uat| ysj| xuo| jve| hnz| riv| bfo| pex| vry| dfy|