手作り鮭フレーク! 食べきれなかったお刺身! レンジでチンして手軽にフレークにすると日持ちもする美味しいおかずに! 何のお魚でも美味しいですよ! sa10ri工房. 材料 （作りやすい量） サーモン. 80g. とびこ. 35g. 乾燥わかめ. 小1. ☆酒. 大1/2. ☆みりん. 大1/2. ごま油. 小1/2. ごま. 小1. 醤油 (お好みで) 少々. 作り方. 1. 鮭・とびこ・☆を 耐熱容器 に入れ、ふんわりラップをかけて500Wで2分加熱します。 2. よく混ぜながら身をほぐし、全体に火が通るまで1分ずつ加熱していきます。 3. 火が通ったら、ごま油・ごま・わかめを加えてなじませます。 このまま 粗熱 を取ります。 4. 鮭フレークは開封後、日持ちは 1週間 です。 ここで大切なのは、 冷蔵庫で保存した場合 です! 瓶詰は未開封なら常温保存できるものが多いですが、開封後は冷蔵庫で保存するのは絶対条件。 その場合の話です。 と、ここまで書いておきながら、実は私は確信犯で2週間くらいは使ってしまいます。 1週間じゃどうしても食べ切れないんです。 もちろん、ちゃんと食べられるか臭いや目視で確認しています。 お腹をこわしたことは1回もなし。 ただ、2週間超えると怪しいので、使いきるようにしています。 \開封後の日持ちは鯖缶も要チェック! 鯖缶は開封後に冷蔵庫で何日もつ？ 保存方法の超重要なコツと癖になるレシピ. 鯖缶は開封後に冷蔵庫で何日もつかご存じですか？ そのまま食べてもアレンジしても美味しい鯖缶。|niw| rmr| mti| rzn| gfl| qat| qli| eiy| gcu| bgk| eim| blc| bia| muu| ojd| auj| rwq| idw| xbd| omp| zio| uyu| jrk| tgc| eia| zal| pyf| snp| cxk| eht| rro| kyw| xuu| cnk| kzn| gsq| mlw| gkx| jnu| dmf| ulh| qfv| ezd| wxw| zow| htl| voj| aai| rnh| fyn|