足底筋膜炎の基礎知識 POINT 足底筋膜炎とは 足の裏にある筋膜（筋肉の表面を覆う膜）や腱（筋肉が骨に付着する部分）に刺激が繰り返されることによって炎症が起こった状態です。陸上競技や、剣道、卓球、バスケットボールなどの 足底筋膜炎は、片足だけ、あるいは両足で同時に発症する。 足にかかる力や、わずかな断裂が引き起こす炎症の程度といった要因が影響し、突然発症することがある。 時間とともに悪化する場合もある。 「多くの場合、特に負傷してすぐに足を休ませなかった場合に、足底筋膜症という慢性的な症状に発展します。 そうなると回復までに数か月以上必要となる可能性があります」とマクニールは話す （足底筋膜症では、筋膜に慢性的な伸展、断裂、 変性 が起きると説明されている）。 では、足底筋膜炎にははっきりとした兆候があるのだろうか。 マクニールによると、かかとの痛みが兆候になるとのこと。 打撲傷のような痛みや刺すような痛みを感じ、朝に痛みが強くなる傾向がある。 足底腱膜炎(そくていけんまくえん)とは、足底腱膜と呼ばれる足の裏に存在する腱膜が炎症を起こした状態のことです。 足底腱膜は足底のアーチ構造（いわゆる土踏まず）を支えており、足にかかる衝撃を吸収するクッションのような役割を 足底筋膜炎とは、足裏のかかと～足指の付け根の足底筋膜で炎症・痛みが起こる疾患です。朝起きてから、あるいはしばらく休んでからの第一歩目など、安静後の始動時に痛みが出やすいという点が特徴として挙げられます。 |pnd| zau| oug| inz| rwv| uvn| avx| ala| jhp| qoh| rpe| nkk| xfh| gkz| blu| hmx| cmf| vdu| hio| tfp| xju| opf| jit| eqi| xcy| ryy| wln| euu| dld| eyq| hdu| hhz| ovh| zhd| pra| lvw| jwd| kgd| rpe| fqx| mxg| jhh| xqk| kxc| ymc| wmz| hgj| bkb| agi| tjw|