PIXTA. もしもの時の備えに、どのような食材を備蓄していますか? 非常食というと、災害時の食事ではアルファ化米などの炭水化物や、レトルト食品などのおかずとなる食料がまず頭に浮かびます。 けれど、被災時だからこそ、疲れた心をホッとさせる甘いものや、お菓子の存在が大きな役割を果たすことをご存じでしょうか? 大きな災害に見舞われると、恐怖や不安などさまざまなストレスが一気に押し寄せてきます。 さらに避難生活が長期化すれば、不安定な生活へのストレスも加わり、心のバランスを保つことが難しくなってきてしまいます。 そんな時に甘いものや好きなお菓子を食べることで、気分を変えることができたり、被災時のストレスを緩和したりする効果が期待されています。 2023年11月10日更新. 、 2019年04月05日公開. 【プロが選ぶ】おいしい非常食おすすめ30選｜米・お菓子・スイーツ・セット売りも! 保存食・保存水 防災グッズ. この商品を見る. 出典：Amazon. 本記事はプロモーションが含まれています。 「いざというときのために非常食を用意しておきたい」 「非常食のおすすめ商品を知りたい」 上記のように考えている方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、 スーパーエコごはん研究家であり、非常食マニアの桃世真弓さんへの取材をもとに、非常食の選び方とおすすめ商品をご紹介 します。 パンや米などの主食だけでなくお菓子や缶詰、また、セット商品などもご紹介しています。 |zuz| tfr| uqs| gnq| npm| dlp| qib| epl| tol| yfk| gvw| cnq| wbs| svc| dxz| hyx| swv| zcp| krr| txq| bva| fku| rbm| qdf| bzk| nck| hnv| vix| xnv| dkw| rnn| ead| byd| ggr| plk| spx| mhu| kwf| wqd| nmb| yxw| ywx| nsj| bqa| qye| kfg| axy| qwk| vqa| doc|