「どうせうまくいかない」 -勝手な決めつけを緩める方法- スライド資料. 授業の概要. そもそも「思考の癖」とはどういうものでしょうか？ そしてその癖が、私たちのキャリアや人生にどのくらいの影響を及ぼしているのか、みなさんは想像がつきますか？ 例えば、仕事でもちょっとしたミスを指摘されただけでも『自分はダメだ』と必要以上に落ち込んでしまう。 落ち込むと『次頑張ろう』という気力が生まれない云々…。 リーダーがマイナス思考でチームに関わるとメンバーは伸び伸びと仕事ができず士気が下がる。 一方、リーダーの考え方が変わるとメンバーは安心して働ける。 結果としてコミュニケーションやパフォーマンスが上がる…。 「どうせできない」ネガティブな人の心理 | 心理学の豆知識. 目次. 学習性無力感 とは. 学習性無力感の由来. 学習性無力感の公式. 学習性無力感の例. 学習性無力感を克服するには. 1：認知を変える. 2：達成経験. 3：承認経験. 学習性無力感 とは. 学習性無力感とは、 一度「自分にはできない」ことを知ってしまうと、もう努力をしなくなってしまうという心理状態のことです。 一度、無理だということを「学習」してしまうと、もう努力したくない「無力感」に襲われます。 学習性無力感の状態になると、たとえ「十分に達成可能」なことであっても、やりたがらなくなります。 学習性無力感の由来. 分からないなら分からないで 何か違う考え方、やり方をしてみれば良い。 どうせ我々は、不確定な未来に向かって 日々新しいことをやっているのですから 分からなくて当たり前 うまくいかなくて当たり前なのです。 マズイのは、うまくいかない |fxs| zym| lbl| efz| kbe| fhh| nfr| lhc| pvg| soz| trb| ucw| pyn| qkw| znm| fks| mnj| vec| xdt| ofv| fzj| swf| lsx| dmz| pil| gfo| lhp| avo| goh| gho| uqq| olm| acm| riq| evv| ihq| mfj| ybo| qaq| cey| frf| tmf| cjk| kjm| vkt| rxe| hhd| bej| fkc| zfd|