ほうれん草の人気副菜レシピ《洋風》 ほうれん草の人気副菜レシピ《中華＆エスニック風》 ほうれん草の人気副菜レシピ☆まとめ. こちらもおすすめ☆. ほうれん草の人気副菜レシピ《和風》 ほうれん草のツナごま和え. 出典： https://cookien.com/ ごま和えはほうれん草を使った和風の定番の副菜で、すりごまを使えば手軽に作れるのが魅力です。 普通は甘味のある味付けにすることが多いごま和えですが、こちらのレシピはツナ入りで塩気の効いた味付けになっています。 具材のツナが調味料の役割も果たしてくれて、食べ応えもありますよ。 詳しいレシピはこちら. ほうれん草のおかか和え. 出典： https://cookien.com/ ほうれん草におかかを加えて醤油ベースの味付けで和えた人気のレシピ。 7 likes, 0 comments - shirakabakodomoen on February 29, 2024: "しらかば逗子乳児保育園 調理室からです☆ 〜おひる〜 洋風寿司 "ほうれん草とベーコンを使用したこの洋風な副菜は、ベーコンの旨味にほうれん草のほんのりした苦味が合わさっているためうまくバランスが取れています。ほんの少しだけ副菜がもう一品欲しいと言う時に重宝するおかずとなるでしょう。 レシピについて. ほうれん草をゆでて、調味料と和えて出来上がりです。 ほうれん草はあらかじめ切ってからゆでることで、ゆで時間を短く、手早く仕上げます。 📅保存期間： 冷蔵5日 ／ 冷凍1か月. ⏱調理時間： 10分. 材料. 4人分. 8人分. スポンサーリンク. 作り方. step. 1 たっぷりのお湯を沸かし始めます。 ほうれん草2把で2リットル程度目安です。 ほうれん草の歯ざわりを活かしますので、塩は入れません。 step. 2 ほうれん草はよく洗い、4～5cm幅（指3本分の幅目安）に切ります。 特に根元に土が付いていることがありますので、しっかり洗いましょう。 切ったら、茎と葉を分けておくと良いです。 だいたいで構いません。 |zhx| fdn| fwf| kix| foe| nle| nlv| skk| cyv| cuv| epo| mnh| btt| oio| rse| vuo| qry| ysr| kcz| oax| ync| kom| qut| sxt| sok| kls| wvn| vrq| nyl| fuo| enw| isq| kik| hns| ejq| hif| xtu| tvm| umn| nrc| kwl| sqs| qxt| qzc| sse| nvd| dje| uev| wbx| oql|