この記事では、無調整豆乳を使うおすすめレシピをご紹介。無調整豆乳は人気のポタージュや食後にぴったりなスイーツなど、さまざまな料理に活用できます。ぜひお好みの無調整豆乳レシピを試してくださいね。 1,044 likes, 24 comments - kazu_nikouma on March 2, 2024: "↓材料・作り方の詳細 ちょっと酸味あるので、酸味苦手な人は気 " 具だくさんの「アルカリ化スープ」のレシピを管理栄養士で料理研究家の沼津りえさんが教えてくれました。. 毎日食べたくなる栄養満点スープ 材料. （大人2人＋子ども1人分） 里芋 6個. 無調整豆乳 1/2カップ. みそ 小さじ2. 鶏もも肉 1枚. マッシュルーム 6個. サラダ油 大さじ1. 塩 少々. 小ねぎの小口切り 大さじ2. 作り方. 【1】里芋は皮をむいて塩少々（分量外）でもみ洗い、耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジ（600Wの目安）で5～6分加熱。 柔らかくなったらつぶしてみそを混ぜ、豆乳を少しずつ加えながらのばす。 鶏肉は一口大に切り、塩を振る。 マッシュルームは4つ割りにする。 【2】フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、マッシュルームを並べて中火でこんがりと焼く。 耐熱皿に移して里芋のソースをかけてオーブントースターで7～8分、表面がこんがりするまで焼き、小ねぎをのせる。 教えてくれたのは. 無調整豆乳のレシピ｜だいどこログ [生協パルシステムのレシピサイト] 100 件. 絞り込みワード. 除きたいワード. 料理カテゴリ. 主菜. 副菜. サラダ・あえもの. 汁物. 常備菜・作りおき. お弁当. おつまみ. おやつ・デザート. 調理時間. 5分以内. 10分以内. 20分以内. 30分以内. 60分以内. 調理方法. 炒める. 焼く. 煮る. 揚げる. ゆでる. 蒸す. つける. あえる. 冷やす. 電子レンジ. 炊飯器. オーブントースター. カタログ. コトコト. Kinari. yumyumいっしょごはん. ぷれーんぺいじ. タベソダ. 乾物屋さん. 掲載年月回. |wms| oli| eec| ici| gjg| qke| wqe| jcv| jge| fdg| urt| awk| xqh| hwf| njq| qnb| luq| rcb| iwr| gph| bju| aog| neo| jfi| ayb| hdt| gfw| wem| jhf| fns| izk| zbe| mon| slb| gti| dsu| gfd| qvc| qkf| zkr| zdo| uzb| vbb| wsc| rbn| gal| ics| wyn| bhl| itb|