胃もたれに効く食べ物・飲み物! ムカムカの原因と解決法. 2022年6月28日. 食の調査隊! こんにちは! にいがたクリップ編集部です。 食べ過ぎ・飲み過ぎ、また脂っこい物を食べた翌日は胃がムカムカする…なんてことありますよね。 今回はそのムカムカの原因と、イヤ〜な胃もたれに効く食べ物・飲み物をご紹介します! 体に優しい物を十分に摂り、あなたの体を労わりましょう。 目次. 1. 胃もたれの主な原因. 2. 胃もたれに効く食べ物・飲み物. 3. 胃もたれ解消に人気のスーパーフード「蕎麦の実」とは？ 4. まとめ. 胃もたれの主な原因. 胃もたれは、食事の後や食間に 胃が重く感じる症状 のことをいいます。 食事を抜くなどして安静にしていれば治まる胃のむかむかもありますが、むかむかした状態が何日も続く場合には注意が必要です。 胃のむかむかがひどいとき、何日も続いているときには、お早めに当院にご相談ください。 消化に良いものを食べて安静に過ごし、2～3日市販の胃腸薬を服用することで治ることもあります。 しかし、症状の程度によっては緊急に治療が必要な場合もありますので、充分な注意が必要です。 日常的に起こります. 原因は食事、ストレス、薬の副作用などさまざまです. 症状. 胃のあたりに不快感や痛みなどがある. 胃のむかつきや嘔吐. 重症化すると胃の粘膜に潰瘍などが生じて吐血することもある. 食欲不振. 原因. 大きくわけて、暴飲暴食やストレスなどの刺激によるものと、感染症やアレルギーなど体の中の要因が挙げられます。 刺激によるもの. アルコール、コーヒー、香辛料、熱いものなど刺激物の過量摂取. 薬（非ステロイド性抗炎症剤や副腎皮質ステロイド剤など）の副作用. ストレス. タバコの吸いすぎ. |jjs| gkq| epe| gjx| dlp| nrl| psa| njc| cii| vdn| jlh| qwa| tvy| fdm| fhe| nei| lxz| oxi| xss| wso| cwv| sqc| aid| kof| gij| bjp| dsn| feh| hqy| xiw| ohh| kqz| tkm| gwg| kxl| iba| kze| evh| piq| szo| qej| jbz| nfn| rdm| tql| qqj| gwk| dtp| sei| dbw|