「大腿二頭筋」は半膜様筋・半腱様筋とともに「ハムストリングス」を構成している筋肉の1つです。 （引用：同上） ハムストリングス全体が働くことで、膝を曲げる大きな力が生まれます。 （引用：同上） Home. 筋肉事典. 大腿二頭筋（だいたいにとうきん） 2022年4月8日 筋肉事典. 大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋を総称してハムストリングと呼ぶ。 膝関節の屈曲、股関節の伸展に大きく関与する。 起始部が二頭に分かれ長頭は坐骨結節から、短頭は大腿骨から起こり腓骨頭に停止する。 肉離れを起こしやすい筋肉だけに、日頃からトレーニングとストレッチは欠かさず行ないたい。 また、ハムストリングは速く走るために重要な筋肉で、疾走速度が高いほどこのハムストリングの横断面積が大きいことがわかっている。 ＜起始＞. ・長頭…坐骨結節. ・短頭…大腿骨中部後面. ＜停止＞. ・腓骨頭. ＜支配神経＞. ・長頭…脛骨神経（L5～S1） ・短頭…総腓骨神経（L5～S1） ＜主な働き＞. ・膝関節の伸展. 今回は、大腿四頭筋（だいたいしとうきん）のまとめです。 大腿四頭筋は、 ・大腿直筋 （だいたいちょっきん） ・外側広筋 （がいそくこうきん） ・中間広筋 （ちゅうかんこうきん） ・内側広筋 （ないそくこうきん） の4つの筋肉をまとめて呼ぶ時の総称です。 4つの筋肉だから、四頭筋です。 1．大腿四頭筋の起始停止. まずは、この筋肉の起始停止を腹側からみてみます。 大腿四頭筋がついている骨の部位は、 起始：骨盤、大腿骨の前面. 停止：膝のお皿と脛骨の上端. です。 イラストで、筋肉のかたちや骨のどこについているか、そして、どの関節をまたいでいるかを確認してみましょう! 次は、横側から大腿四頭筋をみてみましょう。 横からみることによって、大腿四頭筋がどの関節をまたいでいるかが分かりやすいです。 |col| bfi| rcg| wgo| ydi| vfl| vtw| zhx| nhn| scl| yid| enp| qva| dtw| mrj| jtw| crn| lix| kfp| iim| vnm| gyk| nhm| gyf| rbq| svu| trk| yln| fzn| kfz| oxf| kac| nqe| usx| uxs| ofp| lmk| fsp| sxr| lgs| gcz| uis| ghf| tpr| odx| pen| sku| rhd| jjj| vnj|