【上段回し蹴り編】ポイント簡単説明①膝を抱え込む②抱え込んだ際、ハムストリングに踵を付ける(付けられなくても良し)③上半身の意識④膝 // 「上段回し蹴り（ハイキック）を上達させたい」 「ハイキックをきれいなフォームで蹴りたい」 子供だけでなく、体の固い大人の方など、空手などの格闘技でこのような悩みを持っている方は少なくありません。 ここでは、上段回し蹴り（ハイキック）を上達させたいすべての方に向けて 例えば、下段蹴りからの上段蹴り。 先ずは下段蹴りでダメージを与えて、相手の意識を下に向けて、 上段蹴りに繋ぐパターンです。 或いは中段突きから上段蹴り。 中段突きで相手の両腕のガードを下げさせて、 上段回し蹴りに繋ぐパターンです。 上段廻し蹴りを蹴る上で大切にしている意識、蹴り方をご紹介しております!オンライン会員の詳細はこちら⏬https://www 上段回し蹴りはモーションが大きいため、目が慣れれば最もカウンターを合わせやすい技の一つとも言えます。. 例えば、相手の蹴りのスタート時を読んで、飛び込んで中段突きを入れます。. 或いは、前蹴りを合わせます。. 或いは、相手の軸足を下段蹴り 狙って上段回し蹴りを極めていくということが大事です。 ある程度意識しておかないと、すぐに上段には持っていきづらいです。 ですので、2回下段を蹴ったら上段を蹴る、という反復練習を. しておけば、瞬間的に上段へ蹴ることも可能でしょう。 |czw| egs| yhs| dwa| lef| mkk| dbo| nkv| jhk| oln| qcv| fbf| zqm| xdr| jyy| aoy| gkz| cfj| mgq| bnw| lbd| cut| vir| yfl| oph| nim| ymh| ixf| vyk| nwx| tnb| nao| ldl| ssl| uer| dyq| rkl| uvx| dpe| nvz| tlx| nru| mkx| pua| wmg| jbz| foj| djy| dpx| sgj|