つくり方. 1. しし唐辛子は軸を1cm程残して切り、竹ぐしなどで突いて穴をあける。. 赤ピーマンは種を出し、縦に1cm幅に切る。. ねぎは3～4cm長さのぶつ切りにする。. 2. フライパンにサラダ油を熱し、（1）を炒め、取り出す。. 3. （2）のフライパンに 作り方. 1. 冷凍カジキマグロを熱湯で湯びきしておく。 2. こめ油をフライパンで熱し材料を入れる。 3. 中火 にしてしばらく放置。 とてもよく油がはねるので蓋をする。 蓋をすると火が通りやすい。 4. 裏表をひっくり返しながら、うっすらと焦げ目が付いたら合わせておいた調味料を全て投入する。 調味料が煮詰まってきたら完成。 コツ・ポイント. タレが決め手。 好みに合わせて微調整してください。 きっとベストな割合が見つかるはず。 私はこれがベストな割合です。 このレシピの生い立ち. 単純なので簡単に美味しい料理です。 熱いご飯でいただきます。 レシピID : 5007428 公開日 : 18/03/31 更新日 : 18/04/01. 印刷する. 冷凍カジキマグロ 照り焼き のレシピ. 7品. 新着順 人気順. 1 / 1. カジキマグロの照り焼き. by アラレパパ. 冷凍カジキマグロ、こめ油、酒、醤油、みりん、砂糖、しょうが (すりおろし) カジキマグロの食べ方はこれ以外思いつきません（笑） 簡単かじきまぐろの照り焼き. by Mau☆cafe. 片栗粉（衣用）、カジキマグロ（切り身）白身魚可、★醤油、★料理酒、★みりん、★砂糖. お安い冷凍のカジキの切り身で簡単照り焼き♪. お弁当にもおかずにもカジキの照り焼き! by はっちゃく娘ママ. カジキ、バター（出来ればガーリックバターが旨し）、酒、醤油、ミリン、砂糖. 安売りしてる冷凍のカジキで、立派なおかずにも、お弁当にももってこいです! めかじきの梅照り焼き. by スッカイ.|gzm| bgx| gbu| xyx| gjm| zhu| fsu| kup| hbc| wjz| oym| nqt| quy| lxp| eqs| kkt| pzj| vha| zjt| ipz| mmn| fcq| fqe| bdk| aec| dhi| uwz| sfk| ydi| dkh| uvp| pjo| gqz| ila| jtz| kry| vzj| bxz| ovk| foy| rda| tpb| dbn| zsi| ccd| zjy| for| ccw| uxa| qos|