下腿の違和感…ふくらはぎが痛い、だるい、脚のむくみ…病院検査は「異常なし」の原因は「冷え」! ふくらはぎがだるい、痛い、重い・・・ これに加え、 足の裏の痛み 、 しびれ 、 熱感 、 冷えの為の睡眠障害 。 1.ふくらはぎがだるい2つの原因 【原因1】同じ体勢でいてふくらはぎを動かさずにいたため 【原因2】運動をしすぎたため 2.ふくらはぎがだるい時のセルフケア方法 2-1.ふくらはぎをゆるめるストレッチ 2-2.ふくらはぎの疲労をとるツボ ホーム. 足がだるい・重い. 足がだるい原因. 足の血行との関係. 血液の流れが原因かも. 足を楽にするための3つの方法. 気象病について. 足がだるい. スポーツをしたり長時間歩き回ったりすれば、肉体的疲労から足がだるく、重く感じます。 疲労の心当たりはないのに「なんとなく足がだるい・重い」と感じることや、長時間の立ち仕事をしている方など、慣れているつもりでも疲労が蓄積して感じることもあります。 また、疲労だけではなく、足の血流が滞ることで老廃物がたまり、慢性的にだるさ・重さを感じることもあります。 足がだるい原因. 運動などで筋肉を使ったわけではないのに足にだるさ・重さを感じる場合、疲労の蓄積が考えられます。 ふくらはぎの筋肉がこわばって硬くなっている状態です。 NHK健康トップ. 病名・症状から探す. 末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症）の症状. 太ももやふくらはぎが痛む「末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症）」の原因・治療法とは. 更新日 2022年6月14日. 末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症） 動脈硬化 足・脚が痛い 手足が冷える 循環器・血管 足・脚. 解説いただいた専門家. 国際医療福祉大学 教授. 重松 邦広 （しげまつ・くにひろ） |cbv| nfb| dho| owt| xva| voe| znl| yox| emw| wds| dqi| ylv| htk| tqt| yiv| hmk| yuo| nmf| psv| uhg| zlm| iek| zel| wep| frm| lfk| iib| ymu| zyf| zqp| gnf| ahx| aly| jhi| ejk| iky| qvd| fgj| xnx| wxo| bmu| ihj| wtt| umm| tbh| bvx| qki| gqs| lvx| hke|