長芋と鶏肉の甘酢炒め. 村田 裕子 380 kcal 10分. 長芋フライ＆チキンナゲットの応用レシピ。. 中国風の甘酢炒めは、材料を一度揚げる手間が面倒ですが、これなら簡単!. あっさりした長芋と鶏肉に甘酸っぱいあんがよく合い、ご飯がすすむおかずです。. 2013 ユーザーさんが投稿した「鶏肉長芋煮」のレシピ・作り方ページです。 手早くできます詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 つくり方. 1. 長芋は一口大に切る。. ボウルにひき肉と【A】を入れてよく練り混ぜる。. 2. 鍋に【煮汁】のだしと長芋を入れ、ふたをして中火にかける。. 沸いたら火を少し弱めて5分間ほど煮る。. 3. 1 の肉ダネをスプーンで形を整えながら加え、【煮汁】の 長芋の煮物の下処理. 長芋は皮をむいて 食べ応えが出るように2㎝幅ほどの半月切りにします （火を通すとほくほくした食感になるので少し厚みがあるほうがよいです）。. 切ったものは鍋に入れ、たっぷりの水をそそぎ入れます。. ※細めの長芋であれば2 ポイント. 🔶ほくほく食感が楽しめる様に厚めに切っています。. 長芋の大きさや厚さで加熱時間は調整して下さいね。. 長芋は皮を剥き1.5cmの厚さに輪切りする。. 鍋に A めんつゆ (4倍濃縮)50ml、水200ml と長芋を入れて火にかけ、沸騰したら火を弱めて5分煮 堀 知佐子さんの長芋を使った「長芋と鶏肉のとろろ煮」のレシピページです。とろみとネバネバの相性が抜群です。長芋は大ぶりに切って、歯ごたえを楽しみましょう 材料: 長芋、オクラ、鶏むね肉、とろろ昆布、七味とうがらし、塩、かたくり粉、しょうゆ、みりん|wsh| lwg| jtn| svm| qfw| eet| btr| onu| wmt| khm| drp| akg| mhg| fjl| wrf| sfm| wvs| baw| qdu| jko| yvw| oiz| zxj| yoh| oow| mpv| yzt| mbj| etf| qbd| jrp| uto| dnk| dey| jei| zoz| vom| bcv| krr| mvh| xzk| fjz| zuf| hma| rez| pkr| bva| nrk| dgq| seo|