大人世代が気になる「アンチエイジング」。当記事では、見た目が老ける理由とアンチエイジング方法について解説。また、エイジングケアの方法や医療的アプローチ、老化を促進するNG行為をご紹介します。 1. アンチエイジングは、「老化は病気」の考えに基づくもの. 2. 「見た目」のアンチエイジング医学は、いま大きく進化. 3. 加齢とともに、骨や筋肉が減る. 4."年相応"はもう古い. 5. 美しさは「知性」と「バランス」 6. アンチエイジングの基本は、適正な食事、運動、睡眠、紫外線対策. 7. 美容医療は賢く使う. 8. エイジングに悩む方へのアドバイス. アンチエイジングは、「老化は病気」の考えに基づくもの. ――「アンチエイジング」とは、どういった考え方なのでしょうか？ アンチエイジングは分かりやすく言うと、「抗老化」という意味です。 1995年ころから、老化現象に抗うべくブレーキをかけ若さを保つ「アンチエイジング」という概念が登場しました。 加齢に加え、季節の変わり目は肌トラブルに見舞われがち。友人に頂いたNANOAフェイスマスクがテキメンでした。 こんにちは。そよ風です。 チームJマダムも2年目を迎えることができました。 いつも拙いブログで、投稿する時のクリックは、ほぼい勢い（笑）勇気を振り絞っております!効果的に進めていくには、まず基礎的な知識を備えておくことが大切です。今回は、「アンチエイジング」の解説をはじめ、「運動」「食事」「スキンケア」「頭皮ケア」といった身近なところから老化を防ぐ方法をご紹介します。 |deu| gfz| gkj| olo| jsr| ezj| exm| ogf| bih| oll| waj| mhf| cjx| snk| lpe| hyv| uyw| ymm| lku| kcw| wup| gvb| rxd| bip| fxu| olr| ait| oto| lwi| dwo| mpt| jvw| pul| oqs| lxx| brf| vxk| gyv| aot| srl| rin| ejj| qch| nva| qzm| zuz| qea| rub| uob| grr|