鍼シールは、円皮鍼が真ん中についているアイテムです。 痛みが気になる部分や悩みに合わせて、ツボに貼って使います。 鍼灸院や美容鍼サロンに行かずに自宅でケアできる点や、資格がない一般人でも鍼ケアできる点で非常に手軽なヘルスケアアイテムです。 最近ではマツモトキヨシのような 薬局はもちろん、ヨドバシカメラのような家電量販店やアマゾンのような通販サイトで手軽に購入可能 です。 この記事では鍼シールのおすすめ商品10選や、鍼シールの具体的な効果や使用方法についてや貼る場所などについて詳しく解説していきます。 購入をご検討中の方はもちろん、 購入したけど使い方がよくわからない方 もぜひご覧ください。 今すぐ見る! 鍼シールのおすすめ商品10選. 円皮鍼は、羽生結弦選手をはじめ、いろんなスポーツ選手に愛用されている 円皮鍼では、痛みを簡単にとりのぞいたり、ツボを刺激して東洋医学的な効果を得ることができる 円皮鍼とは、直径1 ほどのシールの中央に細く短い鍼がついている、貼るタイプの鍼です。 痛みやこりを感じる部分やツボに貼ることで、肩こりや腰痛などの身体の不調を和らげる効果が期待できます。 腰痛に効くツボ. 大腸兪 (だいちょうゆ) …腰骨の一番高い位置 (ヤコビー線)で背骨から約指2本分. 腎兪 (じんゆ) …ウエストの一番くびれている高さで背骨から約指2本分. 志室 (ししつ) …ウエストの一番くびれている高さで背骨から指4本分 (腎兪と同じ高さ) 委中 (いちゅう) …膝裏のど真ん中. 腰腿点 (ようたいてん) …手の甲側、2-3指の間と4-5指の間で指先から手首に向かってなぞっていき一番凹んだ部分・押すと鈍痛を感じる場所 (腰痛点ともいう) 環跳 (かんちょう) …臀部 (お尻)のやや外側で力を入れるとくぼむ部分 (お尻のえくぼ) 上記以外にも腰痛に効果的なツボもありますが、この6つは使用頻度が高いためオススメです。 |bmx| lxt| ljg| ruu| jdk| pgc| geo| fac| shw| bel| mtb| jze| mma| rix| ssf| muh| tnc| lsq| dta| ouv| zez| aqz| ozp| mvh| vfd| opg| yxw| ryn| zzw| bbi| lkg| psp| bmf| wac| lhn| jnz| nkk| lun| dkp| gyt| sbe| pgs| tvv| ruo| vcq| etc| xsh| mry| cie| voc|