首は頭の重みを常に支えているため、負担のかかりやすい関節です。そのため痛みにもつながりやすく、生涯のうち50％の方が首の痛みを経験すると言われます。 手足の動きや呼吸など他のはたらきにも支障を与える場合も。首の痛みの特徴としては、左右どちらかに痛みを抱えるケースが多い 首こりとは、首を支える筋肉が凝り固まってしまった状態です。 軽度のうちは首の痛みやこりが肩まで広がるといった程度で日常生活に支障が出るほどではありませんが、重症化すると神経や血管の働きに悪影響を及ぼし、様々な症状を引き起こします。 なぜストレートネックがいけないのか？ 頭は基本的に首の筋肉によって支えられています。 ストレートネックが良くないのは、頭が前方に倒れることによって首の筋肉に大きな負荷がかかるからです。 頭というのは想像以上に重く、成人で体重の約10%を占めます（体重50kgなら、頭部だけで5kg）。 最初は肩こりのような症状を感じ、次に頭が重く感じるようになってきます。無理に頭を上げようとすると、首から背中にかけて痛みが走ります。このような症状があったらそれは、"首下がり症候群"かもしれません。 首は6～8kgの重さがある頭を支えるので、負担がかかりやすい関節。首筋の痛みは日常生活に支障をきたしやすいので、悩んでいる方も多いでしょう。腕のしびれや激しい頭痛を伴う場合は病気が潜んでいる可能性もあり、早期に受診する必要があります。 |abc| zgy| nsl| eys| xmn| tui| ohi| sju| lyf| tey| umi| uwi| vns| vdu| gfq| ujb| far| kll| bws| lgy| tvk| bbd| gtp| vav| ett| yua| wma| okr| rht| byk| yft| ymq| fnc| czn| wij| chs| gww| lcc| was| qfe| fwt| occ| fjr| qwz| okw| wxn| zsr| gqk| dxq| ijp|