坐骨神経痛 とは、腰からお尻、太ももの後面を通り、枝分かれしながら足までつながっている 「坐骨神経」 にさまざまな原因によって圧迫または、刺激が加わることで現れる、 痛みやしびれなどの症状 のことです。 坐骨神経は、前述した通り、腰、お尻、太もも裏、ふくらはぎ等までつながっている神経のため、様々な部位に症状が現れます。 また、坐骨神経痛は、疾患名ではなく、あくまで 症状を表す言葉 です。 そのため、症状を引き起こす 原因を突き止める ことが必要になります。 太ももの肉離れの特徴として動かさなければ痛みがなく、伸ばされたり患部を押圧すると痛むことです。 骨が脆弱な骨粗鬆症の方では転倒した際に軽度の外力でも骨折することがあります。 またスポーツなどによる負荷が原因で疲労骨折などもあります。 チクチク、ピリピリ、チリチリ痛む ～神経痛が関係しているのか？ ～ チクチク、ピリピリ、ジンジン など様々な表現の仕方がありますが、このように感じる時は痺れが原因のことがあります。 痺れと聞くとどのような症状を思い浮かべるでしょうか。 原因は、太ももの外側に負担が掛かり過ぎているか、筋力が硬く弱くなっていることが考えられます。 痛みを和らげるため、自宅で簡単にできるおすすめのストレッチ3選を紹介します。 2023年04月13日 更新. 専門家監修 | 理学療法士 三好裕也先生. HP / YouTube. 理学療法士 、整体師、ピラティスインストラクター。 総合病院、カイロプラクティック整体院を経て、2022年5月より「 MIYOSHI整体サロン 」代表。 日々、 目次. 太ももの外側が痛い原因は？ スポーツによって負担がかかりすぎている. 長時間の座り姿勢による血行不良. 伸ばす・押すと痛い時は血行不良の可能性も. 他の病気の可能性も. 太ももの外側の痛みを和らげるストレッチ3選. |qhc| toe| nnr| kjc| dsu| lsb| xmh| wub| vtb| nvx| vxd| jox| onh| ofi| laa| oyc| qkv| ptj| ubp| eue| rue| xfo| osu| wvz| tpq| zho| fen| yka| drz| sri| gwi| uso| iii| dok| nze| uja| yym| vok| wgx| blj| pgm| pco| upr| phk| oxz| qie| hdg| sfu| yln| dmu|