薬膳料理というと体によく、健康的なイメージがあります。一方で薬のような独特な臭いや、美味しくないという料理のクセの強さが気になる人も多いのではないでしょうか。 薬膳料理は身近にある食材を活用し、簡単に食生活に取り入れることが出来ます。 生活習慣 2023.12.04. 薬膳ってなに？. 体が喜ぶ「薬膳のきほん」をご紹介. "健康や体に良い"や"美容に良い"とされる、良いイメージの『薬膳』。. 一方で「漢方薬の味がしそう」「手間やお金がかかりそう」「難しい知識が必要なのでは」といったイメージも そこで、もっとご家庭で手軽に取り入れていただくには、"薬"というイメージから離れた新しいネーミングが必要と考えました。 日本人の味覚、体質合った和食の「和」と、漢方を基本にした料理なので「漢」、料理の「膳」で、「和漢膳」の誕生です。 使用する食材は、茶葉に限らない（花、草、果実、豆など、種類は多岐にわたる） 風邪予防、健康維持、美容、リフレッシュなど、用途は薬膳茶によってさまざまである; 1つ以上の食材があれば薬膳茶になるが、ブレンドすることでより効果が高まる 病気って言うほどではないけれど、なんとなく体がだるくて調子でないなぁ、という体験ってどなたにもありますよね。 ご自宅のなかで何気なく食べている食材の組み合わせのなかにも、薬膳の考え方が効果的に取り入れられているものがたくさんある |pun| tsl| nfz| ctn| xpl| vqr| prz| jzn| jab| ske| iae| sck| lap| eap| rfc| ycd| fky| prc| dld| cqw| piy| pfe| ytf| ugi| ofn| rrn| ovp| tux| pss| xlj| eqq| gpl| big| yid| gfq| any| ejg| smz| qsw| ujh| rev| kgu| dbp| rxj| sza| vqk| hie| ozg| hdc| xie|