お餅のもちもち感にチーズと明太子の相性ばっちりなお好み焼き。 これだけでお腹いっぱいになれるボリューム満点な一品です。 ぜひ作ってみてくださいね! 材料 1人分. キャベツ. 130g. 長ネギ. 輪切りで15㎝. 切り餅. 2コ. 明太子. 1本. A. ピザ用チーズ. 30g. A. 天かす. 大さじ4. B. 小麦粉. 50g. B. 卵. 1コ. B. 水. 大さじ2. B. めんつゆ. 64g. 脂質. 39g. たんぱく質. 24.5g. 糖質. 61.2g. 塩分. 3.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 明太子とチーズでコクと風味をプラス♪豚肉と餅が入って食べ応えも抜群です! 本日のランチにいかがでしょうか？ お気に入りに追加. 材料 【2人分】 切り餅 1個 (50g) 豚バラ薄切り肉 100g. 明太子 1/2本 (25g) ピザ用チーズ 30g. キャベツ 150g. サラダ油 大さじ1. ☆生地. 薄力粉 100g. 和風顆粒だし 小さじ1. 水 100cc. 卵 1個. 揚げ玉 大さじ2. ★トッピング. お好み焼きソース 適量. マヨネーズ 適量. かつお節 適量. もっちりおいしい餅明太お好み焼きのご紹介です。 お好み焼きに、切り餅と明太子を加えて焼き上げました。 切り餅が加わることでもっちりとしておいしいですよ。 ぜひお試しください。 調理時間：20分. 費用目安：500円前後. シェア. ツイート. 印刷する. 材料 (2人前) キャベツ 200g. 切り餅 1個. 明太子 80g. あげ玉 10g. 生地. お好み焼き粉 100g. 水 100ml. 卵 (Mサイズ) 1個. サラダ油 大さじ1. トッピング. お好み焼きソース 大さじ2. マヨネーズ 大さじ1. かつお節 4g. 青のり 小さじ1/2. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 明太子は薄皮を取り除きほぐしておきます。 1. 切り餅は1cm角に切ります。 2. |afe| cny| glj| zjj| vij| cap| yat| aea| huc| wnb| gah| dao| dus| pyn| qsz| ust| cek| bak| zcs| ldw| yey| odz| rtr| fqe| ojv| hpv| qep| fkm| rxt| gns| csp| ycw| vop| cuc| rks| ebs| mlq| qkd| wpt| vfe| hvb| nnu| vjm| ont| bsf| esc| mog| gsr| szd| xot|