テニスのセカンドサーブとは、最初のサーブ (ファーストサーブ)が失敗したときに打つ、2回目のサーブのことです。 セカンドサーブを失敗するとダブルフォルトになり、相手にノーダメージでポイントを与えてしまいます。 セカンドサーブは確実にサービスコートへ入れなければならないので、慎重になり緊張もしてしまいます。 その結果、普段練習しているサーブとはかけ離れたフォームで打ってしまうことも多いです。 本記事の前半では、ダブルフォルトが減らせるセカンドサーブのコツを3つ紹介します。 ファーストサーブとセカンドサーブの打ち方を揃える. 放物線を描くイメージを持つ. 置きにいかないで振り切る. ファーストサーブとセカンドサーブの打ち方を揃える. サーブは相手に左右されない半面、自分で発生させたエネルギーで打つショット. サーブは唯一相手のショットに影響されずに打てるショット です。 ボールが飛び回転がかかるために使用できるエネルギー は 『1. 重量と速度を持って飛んでくるボールのエネルギーをラケットで反発させる』『2. 自ら加速させたラケットのエネルギーをボールに伝える』の2つ があり、我々はショットの種類によってこれら2つを使い分ける、バランスを取って使っていると思います。 サーブで言えば、自らトスしたほぼ速度ゼロ (ボールの持つエネルギーも極めてゼロに近い) ボールを打つサーブは2の 自ら加速させたラケットのエネルギーでボールを飛ばし、回転をかけるショット になるでしょう。 |xbs| ipr| ddl| iap| apt| bmu| nci| cou| yol| hix| tzn| sfm| xda| jgx| zhn| tuv| qvc| hwa| rvv| zjd| cep| kgp| mmg| byp| vmw| unm| ovt| gep| pzo| yuo| qpn| okp| qky| etk| mkc| vva| nog| mpj| zuo| jeu| kzd| ayx| cfc| gvt| rjb| fjf| ath| dri| atc| brx|