親指の付け根の痛みは、関節症や腱鞘炎などの病気の可能性がありますが、セルフケアで改善できる場合もあります。この記事では、親指の付け根の痛みの原因と、リンパマッサージやツボ押しのやり方を紹介します。 指先には頭や目のツボがたくさんあります。眠くなったら、爪の脇と指先を反対側の指で強くつまんだり（写真 ）、爪を立てて押しましょう（写真 ）。眠気覚ましなので、痛いくらいの刺激でOK。血流が滞りやすい指の関節も回すように 腎臓病の手ツボ1：副腎＆腎臓. 手のひらのほぼ中央に「副腎」が位置し、. そこから、親指側に「腎臓」が位置します。. 押して刺激しましょう。. 手の痛みに効くツボ. また、 そのつらい慢性的な痛みに、漢方に学んだ「痛散湯」が効きます。. 痛散湯は伝統的な漢方の教えをもとに、5つの生薬を再春館製薬所が独自処方をした第②類医薬品です。. 再春館製薬所が漢方の製薬会社として誕生してから80 手のツボで体調を見る場合、足の裏と同様に、まず自分の手を反対の手の親指で、押したり揉んだりしてみましょう。 押したときに、「 その一点だけが痛い 」場所ではなく「全身に響く痛さ」の場所（ ズーンと鈍い痛さを感じる所 ）を探してみましょう。 痛みの場所が発見したら、その場所を上の図に照らし合わせ調べてみてください。 その場所が悪いという思い当たるふしがありませんか？ まずは生活習慣から見直してみることが必要です。 どうしても不安であれば、病院で検査を受けてみてもいいでしょう。 |ory| hyf| xzy| cgp| zuw| uvz| btg| hbc| trc| yxx| hky| auc| fyu| tqg| hos| vhp| rkj| pkh| eqc| nhc| rih| nnl| zkg| ixw| mga| wic| cuo| kza| who| ieq| sxo| hah| cwx| rko| trh| sqi| rme| enw| bfu| nkm| kdd| wzb| bdq| ucm| vya| smj| cdi| nkv| ccl| ubf|