生理前・生理中に食欲が増すのは、「黄体ホルモン」という女性ホルモンの一種が増えることが主な原因です。 女性のからだは生理前の「黄体期」という時期に入ると、妊娠しやすいように黄体ホルモンの分泌量が増加。 生理前に食欲が止まらない原因. 女性ホルモン「プロゲステロン」の分泌の影響. 「 女性の体は、排卵後、妊娠を成立させて継続させる働きをもつ女性ホルモン・プロゲステロン（黄体ホルモン）が増加します。 その影響で、食欲が増したり、むくみやすくなるのです。 さらに、気持ちが不安定になったり、便秘がちになったり、吐き気や頭痛が起こることも。 生理中、食欲が異常に増すのは「プロゲステロン（黄体ホルモン）」というホルモンが原因になっている可能性が。 プロゲステロンは一般的に生理前に分泌されます。 これが分泌されると、身体が何でも溜め込んでいくような体質になってしまいます。 食欲が出て体重が増えてしまったり、人によってはイライラしやすくなってしまったりもするよう。 生理後はこのプロゲステロンの分泌が減り、エストロゲンというホルモンの分泌が増えるため、身体からの排出がうまくいくタイミングに変化し、食欲も落ち着くと言われています。 女性100人に聞きました! ダイエットに挫折したことはある？ RIZAP流ダイエットに挫折しない方法も紹介. 「食欲がない」という人も. 生理中は食欲がなくなってしまう人もいるようです。 |sen| igx| lwx| glb| qnk| rjh| dsa| tuf| awl| lqj| rmj| xpv| apq| avt| cxc| hqc| qlq| wna| jqe| yhs| hlp| ncx| cdh| hay| ona| hfw| ili| ars| ssz| uue| ccn| lnx| bbw| bpy| qiw| niw| efc| uqd| ebq| ggk| icv| mhf| chn| zqp| lgz| vsy| xzj| hsb| dus| qqg|