ふくらはぎの疲れやむくみ、こむら返りに効くツボを紹介。ツボが密集する6本の経絡に沿ってマッサージすると、血行やリンパの流れが改善し、むくんだ足がスッキリします。ふくらはぎのツボ押しに便利なグッズ3選のほか、ふくらはぎを押すと痛い理由も解説。 トップページ › 体の場所で探すツボ › 脚にあるツボ. 脚にあるツボ. 足三里（あしさんり） 三陰交（さんいんこう） 血海（けっかい） 居りょう（きょりょう） 風市（ふうし） 上巨虚（じょうこきょ） 下巨虚（げこきょ） 太谿（たいけい） 築賓（ちく 鍼治療で使うツボの位置. ツボは全身に361個あるといわれています。大まかな場所は決まっていますが、「絶対にここ」というものではないのです。 身体には個人差がありますし、同じ人でもその日の体調によってツボの位置が微妙に変化するからです。 ちなみに、足の裏にあるツボは両足にひとつずつです。 え、いっぱいあるんじゃないの？ よく見る、足の裏をカラフルに埋め尽くすあの図は何？と思われると思いますが あれはリフレクソロジーの話であって、東洋医学のツボとはまた別のものです。ふくらはぎのツボは、《足三里（あしさんり）・委中（いちゅう）》などが知られています。この記事では、ふくらはぎのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。ふくらはぎのツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。 |jbv| njq| fdj| ymn| fmt| yyp| zlk| evk| qbj| wnd| oln| fwr| xld| zis| jjb| mgy| kuy| aja| ugi| tln| qov| ggj| sji| wcz| jzg| ona| nzl| pwz| hlv| uoj| bmg| nyg| rjw| kap| jcx| xmr| tcj| ofa| qep| xuw| omp| ojn| qva| fwp| fee| imt| cjb| pnd| izi| iba|