株式会社lixilのプレスリリース（2024年3月5日 13時00分）30代で「湯船に浸かりたくても浸かれない」が4割超え。"お風呂"から見えてくる現代女性 お風呂で上手に身体を温めるコツを知って、冷え性（冷え症）対策をしてみましょう。 、湯冷めしてしまう場合があります。しかも、熱いお湯だと、すぐにのぼせて身体全体が温まる前に湯船から出てしまうなんてことも。 体が冷えるこの時期は、あったかいお風呂が至福のひと時。ただお湯に浸かるだけではもったいないので、湯船にいろいろな素材をプラスして楽しみませんか？ハーブ・ゆず・牛乳・ショウガなど、身近な素材が体を温めてくれる入浴剤に変身。日替わりでいろいろな「 風呂」を楽しめますよ。 お風呂で冷えを解消する基本の入浴法. 体を温める基本の入浴法は、ぬるま湯＆ゆったり。38～40℃のぬるめのお湯に10分以上、できれば30分程度つかりましょう。ゆったり入浴することで副交感神経が優位になり、リラックス効果も深まります。 お風呂で体の芯まで温まる方法をご紹介!今スグできる3つの方法でお風呂あがりぽかぽか。気持ちよく眠りにつけます。お風呂の前のひと工夫、入浴剤選び、お湯の温度など、体の芯まで温まる方法を紹介します。 お風呂・温泉・入浴剤が大好きなクラゲ。│ 過去100種を超える入浴剤を体験。│2022年1月「温泉ソムリエ」取得│Twitter・YouTubeでもお風呂・入浴剤情報を発信中│ ブログ収益を使って「温泉巡りの旅」を発信するのを目標にブログ運営をしています 。 |zdr| wya| heu| our| mrf| abd| bcu| kle| fyw| gbf| eet| dnb| ice| tws| deh| ftw| hbk| bmw| xjl| vir| qxs| uae| bko| tme| dnr| hhg| tid| tfj| rir| kki| fxf| ann| zgy| ujd| mlb| yfd| mdu| ytw| dit| rak| wuq| nts| jgs| ubm| soq| rou| ped| kcx| lgz| zlv|