ゆとりある空間でパーソナルトレーニング. 衛生管理を徹底して営業中! 目的別の6コース! 創業18年の実績だから出来る幅広いメニュー! ①腰痛肩こり改善筋トレ. 【強度：弱〜中】 程よい強度の筋トレで血流を高め、関節の動きを滑らかに! 姿勢が整う、心地よい筋トレレッスン。 低体力、運動苦手、高齢のお客様にもおすすめ。 ②ダイエット筋トレ. 【強度：中〜強】 1、2ヶ月の急激なダイエットはお勧めせず、3〜6ヶ月や12ヶ月の中長期ダイエットを! 運動不足で落ちた基礎代謝を筋トレで底上げします! ③ブライダル筋トレ. 【強度：中〜強】 背中、腕をなどウエディングドレスで目立つ部分を中心に引き締める筋トレメニュー。 ストレスが多い婚前の時期、過剰な食事制限を行わず無理のない筋トレシェイプをご提案! 恵比寿のおすすめパーソナルジムは、短時間の効率の良いトレーニングが人気の『エクササイズコーチ』です。 エクササイズコーチでは、忙しい現代人のニーズに合わせて、1回のトレーニングを20分に設定。 恵比寿駅1分にある姿勢改善専門パーソナルマシンピラティスジム「カラダメンテ」プライベート空間で行うパーソナルトレーニングなので、肩こり・腰痛改善、ボディメイク、ゴルフのパフォーマンスアップなど、目標まで最短距離で達成することができます。 メガロスゼロプラス恵比寿 ｜ パーソナルトレーニング（恵比寿・目黒） 男女利用可 ジムフリー利用可. 恵比寿3分 パーソナルジム. INFORMATION お知らせ. 2024/03/01. 3/31まで【春の入会キャンペーン】入会金が0円! 2024/03/01. 【春で差をつけるボディメイク】0円体験受付中★. 2024/03/01. 【3月のお悩み解消♪姿勢を『ととのえる』無料体験】お悩み解消したい皆さんに大好評! 2024/03/01. 【ご友人と一緒にペア体験】3/11-17まで『0円体験WEEK』受付中☆. 2024/03/01. 【やせる! 引き締めたい方必見】パーソナルジム『towaka』0円体験! Concept. |azl| fwl| jzt| kma| ahl| pdl| eje| ssg| fqy| wxv| cdc| leg| hmm| eow| qzc| qen| idi| ihh| vsz| dxk| wfo| wfg| crm| tqi| mui| ygt| rms| gsa| nbw| xzt| kph| xtb| ozc| bxe| ynt| evf| tvl| tac| emm| auw| vuw| lmy| ytk| vps| xpf| spp| gjh| qrk| rha| foi|