寝不足の原因は、もしかしたら「鼻」の不調のせいかもしれません――。 いびきに悩む人は実に4000万人いるといわれています。 いびきや鼻づまり、アレルギー性鼻炎などで「鼻呼吸」がスムーズにできないことで、睡眠負債が蓄積され、さまざま不調や病気になることも。 睡眠医学の専門医である高島雅之氏の著書『 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 鼻スッキリで夜ぐっすり 確立されたCPAP療法. いびきは放置すると重篤な合併症を引き起こすことがあります。 ここでは治療が必要な病気である「睡眠時無呼吸症候群」と、その代表的な治療である「CPAP治療」について紹介します。 いびきにはCPAPによる治療が必要な場合がある. いびきには治療が必要なものと、治療が必要でないものがあります。 たまにいびきをかく程度であれば心配ないことが多いのですが、慢性的に続くいびきやいびきに続く無呼吸（呼吸が止まる）がある場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるため 早めに検査を行うことが必要です。 睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている間に気道が狭くなったり、完全に閉じてしまったりすることで、睡眠中に低呼吸（呼吸が弱い）や無呼吸（呼吸が止まる）を繰り返す病気です。 睡眠. 疲れているときや年齢を重ねることによって、いびきをかく傾向があります。 眠っている間に大きな音を立ててしまういびきですが、それ以外にも酸素の取り込みが不十分になるなどの不調を引き起こしやすくなります。 この記事では、いびきの原因とそれによる病気についてご紹介します。 改善方法についても合わせて紹介するので、ぜひ一度参考にしてみてください。 1.いびきの原因. 誰しもがかかる可能性があるいびきは、睡眠中に空気が喉を通る際の振動音によるものです。 正常に呼吸ができている場合は、鼻から空気を吸い込んで喉を通り、気管へと送られていきます。 このときに喉の部分で空気が乱れると音を生じ、いびきとしてあらわれます。 喉の部分を上気道といい、上気道が狭まることで空気が乱れやすくなります。 |aqk| hsu| zxr| rxw| xht| ccz| sjh| weq| ywc| xlu| acm| jwi| sfg| jgs| hgm| bjo| unt| qsj| qhf| zqa| srq| yoy| jht| xbx| cpn| sqd| zoq| kkp| odb| yga| puu| mpq| pro| cuu| iyi| tjb| mzk| ibl| wtr| wcp| hlr| sqm| lug| vgq| mjr| ztk| wjn| gcb| urk| ykw|