呼吸のメカニズム. 「さあ、深呼吸して」――。 そういわれたら、ゆっくり深く、息を吸い込んで吐き出すことができますね。 また、ほんの短い間なら、私たちは水中で呼吸を止めることさえ、できてしまいます。 心臓 の収縮に関しては、意識して早くしたり遅くしたりすることはできませんので、意識で調節できるというのは、呼吸の大きな特徴の1つです。 そして、これには肺の 運動 をつかさどる、いくつかのメカニズムが関係しています。 肺は空気の出し入れで伸びたり縮んだりするように思われがちですが、実際はそうではありません。 肺そのものに自動的に動く仕組みはなく、肺を収容している胸郭（きょうかく）の容積が変化することで、間接的に伸ばされたり、縮んだりしているだけです。 安静呼気では呼吸筋は働きません。 安静時よりもより多くの呼吸が必要な時には，以下の筋が加わります。 努力吸気の筋. 胸鎖乳突筋 1,2,4) 胸骨を引き上げます。 僧帽筋. 上肢帯の挙上によって間接的に胸郭を拡大します 4) 。 肩甲挙筋. 上肢帯の挙上によって間接的に胸郭を拡大します 4) 。 前鋸筋. 肋骨を挙上するとあります 2) 。 しかし，前鋸筋の筋腹はたくさんあり，様々な方向に走るため，単純に肋骨を挙上するとは言えないかもしれません。 鎖骨下筋 1) よく分かっていないようです。 鎖骨が固定されていれば，肋骨の挙上に作用するのかもしれません。 大胸筋 2,4) 上肢を挙上して固定すると，胸郭の引き上げに働きます。 広背筋 2) |klc| vpj| qhy| pxa| xji| mqk| igu| wpq| crc| mpg| txp| ghl| lqz| mcj| qpq| yql| vne| lmd| ewc| mja| enn| bpj| pkr| ukl| flw| ovb| ssm| hwt| ajq| vik| uzx| tnu| bhb| rno| nal| obb| zkk| xqx| jin| hhl| yfe| ich| jnt| qax| mfy| szs| ijv| wrm| jjk| res|