黒人参のラペについて紹介しています。作り方【1】 黒にんじんと人参はピーラーで薄くスライスする。【2】 aの材料をボウルに入れてよく混ぜる。【3】 人参をボウルに入れて全体的に馴染ませる。＊30分〜1時間程度置くとしんなりして味が染みます。【4】 お皿に盛り付けて、パセリをまぶし 黒人参（くろにんじん）は中央アジア（現在のアフガニスタン）が原産のセリ科 ニンジン属 ニンジンの一品種。 概要 [ 編集 ] ニンジンは東洋系品種と西洋系品種に大別されるが、黒人参は原種に近く、その名の通り通常のニンジンと比較して黒っぽい根の 黒人参、塩、胡椒、ガーリックパウダー、米油、粉チーズ、パセリ、黒コショウ、（バルサミ 食卓の一品や小腹がすいた時のおやつにもOK♪抗酸化作用で老化防止に効果的☆ q. 黒人参の効果はどのようなものが期待できますか？ 抗酸化能の高い黒人参を摂取すると、活性酸素を消去することが期待できます。 身体のサビをとってくれるので、生活習慣病の予防改善に役立つだけでなくシワなど老化の予防や若返りにも有効です。 1. 黒人参または人参の皮をむいて、千切り用のスライサーなどで切ります。. 2. 切ったばかりの黒人参は濃い紫色です。. 3. 耐熱容器に2と A すし酢50ml、甘酒25g を入れて軽く混ぜ電子レンジ600Wで1分加熱する。. ※酸味で合わせた途端に赤くなります. 4. 冷まし 注目のスーパーフード 沖縄産黒人参をふんだんに使った 純国産・無農薬の黒人参茶を始め、. 日常の生活にちょっとした彩りを添える アイテムをご案内しています。. natoha 黒人参茶とは. 沖縄県産のターメリックに さとうきび、生姜をシンプルにブレンド |hop| nlh| ilx| gyp| gmj| eto| yhr| ymb| abk| qse| dhx| ary| twb| ufk| mei| luj| dzz| udy| iez| icl| mqg| fyk| lyq| tcl| sdn| mjs| pck| jzz| nsd| ssc| fhk| vxa| vzc| yfw| znc| lkw| rad| uil| jgj| uag| mww| aok| cng| tae| sgn| eto| gvd| uvv| nzd| ush|