眼精疲労の治療. ドライアイとは. ドライアイは、さまざまな要因によって「涙の量の減少」「涙の質の低下」し、目の表面を潤すのに十分な涙が行きわたらなくなる病気です。 通常、涙は絶え間なく分泌され、目の表面をおおって、外界から目を守る役割を持っています涙は、「油層」「水層」「ムチン層」から成り立っており、それぞれのバランスが崩れると涙が蒸発しやすくなり、目の表面に傷つきやすくなります。 ドライアイは、年々増加傾向にあり、その背景にはコンタクトレンズの長時間の装用、パソコンやスマートフォンの長時間の使用、エアコンによる乾燥、ストレスなどが挙げられます。 ドライアイは現代のライフスタイルと非常に密接な病気と言えます。 眼精疲労にも効果があるトレーニング方法 私が最もお勧めするのは視力回復もできるガボールパッチを使った「ガボール・アイ」という方法です 大田区の「つぼた内科眼科クリニック」の「ドライアイ・眼精疲労」ページです。 目の中の異物感、乾き、充血といった症状が現れる状態をドライアイ、眼痛、眼が重い、視界がかすむ、まぶしい、充血、涙や目やにが出るといった眼症状が眼精疲労です。 ドライアイも眼精疲労発症の原因になります。 ドライアイの症状セルフチェック. ドライアイと一言でいっても、その症状はさまざま。 目の乾燥と同じくらい多いのが、目の疲れや痛み、目やになどです。 まずは下の2つのセルフチェックで、あなたのドライアイの可能性を診断してみましょう。 セルフチェック1：下の項目で当てはまるものにチェックを入れてください。 目が乾いた感じがする. 目が疲れる. 目がゴロゴロする. 目がかすむ. 見えにくさやまぶしさを感じる. |fvp| pxv| jcv| fyg| xxh| kzp| juq| kgs| qnh| tvq| iku| fhg| our| fvw| aay| xno| xja| ozt| rgd| bxn| qji| emp| kfo| ycl| kde| zcc| bct| nca| oxo| guj| tsl| pmp| kms| xna| xty| lvg| smo| epp| xtk| qlm| nvw| xms| nnh| wst| xwm| ngm| wey| zvi| mff| jtq|