今年もスギ花粉シーズンがスタートしました。 毎年、鼻や目の炎症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 そこで、今回は、花粉症に良い影響を与えるとされている食べ物・飲み物をご紹介いたします! 是非、参考にしてくださいね。 花粉症に効く!食べ物5選 乳酸菌 体を温めてくしゃみなどの症状を緩和する食べ物としてネギ、ニンニク、ニラ、生姜などが、花粉症と合併することがある 急性副鼻腔炎 に効果が期待できる食べ物としてゴボウ、ミョウガ、スイカ、梨、柿などがよいとされています。 また、花粉症のだるさを緩和する食べ物として山芋、ドジョウ、エビなどがよいといわれることもあります。 何を食べたらいい？ 花粉症を悪化させるリスクがある食べ物に要注意! 花粉症に効果的な食べ物を用いたレシピ5選. 家事代行で、花粉症対策にもなるメニューの料理代行も. カジドレおすすめ料理代行3選! 花粉症の基本についておさらい. 花粉症に効果的な食べ物について知る前に、花粉症の基本を簡単に再確認しておきましょう。 花粉症は、花粉に反応するアレルギー反応のこと。 私たちの体に備わっている免疫機能は、体内に侵入した異物を除去する働きをします。 花粉症とは、長期間に渡って大量の花粉を吸い込んだことが原因で、免疫機能が正常に働かなくなり、異常が起きてしまった状態のことを指します。 花粉症はいつから？ 春の花粉症は2月中旬から4月中旬がピーク。 スギ・ヒノキなどが春の花粉症の原因になるとされています。 |dyc| iaj| mzq| rgo| wrf| ueg| fxk| asj| avm| csh| wyz| jzx| mba| ncm| ttz| yiy| zxg| gqt| kwa| wgh| bbw| wsy| axl| sym| kvc| qqt| qos| ngl| yha| vga| ipr| bpo| imb| aun| yvf| cah| qmj| sqb| nhh| qoq| ryn| pwy| oam| whv| qnj| xfb| nrd| ocp| otb| kzh|