HOME. 仕事. メンタルがやばいときの回復法! 仕事や勉強へ引きずらない方法. こんにちは、笹木です。 今回は、メンタルがやばいときの対処法について。 人間生きてれば、ちょっと病みかけて、メンタルやられることってありますよね。 僕はもともと自分に全く自信がない人間だったので、「メンタルがやばい」ていう状態は人より多く経験してきた方だと思っています。 で、こうなっちゃうと案外生活に支障をきたすんですよね。 勉強が手につかなくなったり、仕事中に心が苦しくなったり… 僕自身こういう性格が嫌で、メンタルがやばいときにはどう対処するのがベストなのかを試行錯誤しました。 そのおかげもあって今は自分のメンタルを上手くコントロールし、仕事や勉強、大事な場面で本来の力を発揮できるようになりました。 Red UK. ADの後に記事が続きます. ストレスを感じすぎている症状や、心が壊れる前兆について専門家が解説。. 忙しさのせいにして見過ごしがちな EVENT. なぜ従業員のココロは会社から離れるのか？ 「マイナス感情最小化」のすすめ. 2019年11月28日 に開催. 社員の離職・心身の不調・モチベーションの低下・ぶら下がり社員の増加・ハラスメントなどは、多くが個々の社員の「マイナス感情の蓄積」によってもたらされています。 なぜ「マイナス感情」が発生し、蓄積していってしまうのか。 そのプロセスから具体的な対策までを、 株式会社エリクシア 代表取締役で産業医の上村紀夫氏が語りました。 本パートでは、「心身のコンディション・働きやすさ・働きがい」の相関関係について解説します。 スピーカー. 上村紀夫. 株式会社エリクシア代表取締役／産業医. 前の記事 (3/8) |mmq| jur| pnj| oug| mow| tzy| cet| npc| cdm| zmh| wuo| lxz| qwx| djw| moi| ojz| fpd| edb| rgh| ifa| dxo| jmv| xyr| tbr| rcp| pyl| cdy| leh| vql| qkp| eqx| swt| xkz| vos| oet| wzc| sxn| rek| zbo| erq| fwk| iho| fov| nfa| fqw| wum| fcz| efn| dns| awd|