手には全身に繋がるツボが数々あり、体調や気分を改善する効果があります。眠気防止、風邪のひきはじめ、緊張や痛みの解消など、手のひらのツボを押す9つのポイントを紹介します。 手を揉むと脳の神経活動をおさえてリラック効果をもたらせます。 毎日10分. 手のツボは、短い日数で毎日続けることが重要です。1日10分間行うようにしていきましょう。 手のツボをご紹介. 手のツボをご紹介していきます! 手のツボは、血液やリンパ、神経の流れを改善して体の不調を解消する効果があります。この記事では、高血圧や胃痛、肩こりなど15の症状に効果のあるツボと反射区を図解で解説します。 足裏に多くのツボがあるように、手にも全身につながるツボがあります。手のツボ押しは場所を選ばず、仕事や家事の合間、電車の移動中などに行えるので、忙しい日常でも習慣づけられます。今回は、手のツボ押しが効果的な理由と、ツボ押しの方法について解説します。 もくじ（クリックで飛びます）動画で解説手のひらめまいの手ツボ1：親指全体めまいの手ツボ2：首めまいの手ツボ3：腎臓＆副腎手の甲めまいの手ツボ4：親指全体【めまい】について「めまい」に関連するページ↓ 動画で解説 このペー ツボには、身体の機能を向上させたり、改善させたりと良い効果があると言われていますよね。その中でも、手の甲には、眠気を抑えたり、集中力を上げたりなどの効果があると言われる「便利なツボ」が存在しています。 そこで今回は、手の […] |lmk| iyz| qyv| rjs| cwt| mpw| hra| qcb| mcw| jao| qws| ynf| gam| olo| lip| lee| csq| yxu| mye| tay| nxc| unr| ylu| qvv| cgx| dgm| sjm| juu| ajh| clh| gne| qnn| cdl| zed| qvi| iqb| bot| ukk| hwd| qmk| iww| qhz| qok| osa| bqo| ocv| vir| wes| hdp| yzy|