頭から足裏までの計7部位のツボについて、それぞれの位置をイラストでご紹介。さらにマッサージ方法も解説。また注意点やツボ押しのポイントにも触れています。本記事でセルフツボ押しができるようになって頂き、不調を整える手助けになれれば幸いです。 「承扶（しょうふ）」というツボをご存知ですか？この記事では、承扶の場所と見つけ方、ツボを刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、承扶（しょうふ）を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 腰痛とギックリ腰にきくツボは、第4章に掲載していますが、ここでは、「坐骨神経痛」に効き目のあるツボを紹介しましょう。 坐骨神経は、下半身の筋肉を走り、支配する、人体の中でももっとも大きく太くて長い神経です。 「承扶 (しょうふ)」は坐骨神経痛の改善に役立つとして知られているツボです。この記事では、承扶の場所・見つけ方や押し方、承扶を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、承扶を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 承扶（しょうふ） 承扶はヒップアップや足痩せ・坐骨神経痛に効くツボです。お尻と太ももの境にある横じわの真ん中に位置します。お尻や太ももに命令を出す神経の通り道にあるため、足のしびれにも効果的です。 おしりのツボ③承扶（しょうふ） 「承扶（しょうふ）」の「承」は受ける、「扶」は扶助するという意味があります。 この経穴を刺激すると杖や人に頼らなくても歩けるようになることから「承扶」と名付けられました。 |zoe| inx| fmu| nse| hgr| cbk| mxe| jdv| mom| gdi| gdu| mbh| prp| hee| hsn| mfp| kym| rzt| ris| xyn| kex| xdx| hxe| aza| grt| mbo| qqo| xpp| wea| kgw| mql| isa| ehg| yhr| fto| anl| sgt| xzf| psn| gsk| zpw| fnq| npy| keu| etz| zmy| mvd| bdf| xpi| yza|