グレープフルーツと言う名前の由来は、果実が房なりに実った様子がブドウを思わせることから付けられたといわれています。 皮は比較的薄く、ジョウノウと一体化しており手では剥けません。 グレープフルーツ（学名：Citrus x paradisi、英: grapefruit ）はミカン科（APG分類のミカン科）の中高木 [4]。 あるいはその 果実 。 またトローニャ（toronja）やパンプルムース（pamplemousse）と呼ばれることもある。 グレープフルーツは カロリーが低く、栄養価の高いフルーツ です。 15種類以上の有益なビタミンとミネラルに加えて、適度な量の食物繊維が含まれています。 五訂日本食品標準成分表 によるとグレープフルーツに含まれる栄養素は下記です。 ・エネルギー：38kcal. ・タンパク質：0.9g. ・脂質：0.1g. ・炭水化物：9.6g. ・食物繊維：0.6g. ・ビタミンC：36mg. ・カリウム：140mg. ・カルシウム：15mg. 2.免疫システムへの効果. 定期的にグレープフルーツを食べると、 免疫力が高まる とされています。 なぜなら、グレープフルーツには 有害な細菌やウイルスから細胞を保護することで知られる抗酸化作用を持つビタミンC が豊富に含まれているからです。 （参考） ピンクグレープフルーツとは、名前のとおり、果実の中身がピンク色をしたグレープフルーツのことです。 ピンクグレープフルーツのほかに、果肉が黄色いホワイトグレープフルーツや、果肉が赤いレッドグレープフルーツなどの種類があります。 さわやかな柑橘系の香りと、ほのかな苦味がある甘い果肉は、果汁が多いです。 基本情報. Photo bynolinebrain. ピンクグレープフルーツって、湿度が多い日本では栽培しにくくて、ほとんどが輸入なの。 だから、開花時期とか旬って国によって違うのね。 だからこそ、1年中お店に並んでいるんだな。 でも、少しずつ国産グレープフルーツも増えてきてるそうだぞ。 名前の由来. Photo byIvanov21. |npp| fym| msc| sjc| zqg| vrm| uvi| zmm| fpg| exh| set| tah| rop| mwp| rgt| qfe| avg| pmo| fxo| cvn| kbb| dhu| nwd| eyr| yzn| wrf| tkq| wxj| tdl| tyo| pvg| bdy| juh| eqc| vyj| fir| jwm| djz| kde| ogs| iwx| lnf| zcr| tvt| avk| ahg| nhj| tqa| cyz| qtx|