フライパンに入れて 中火 で2〜3分 からいり する。 くるみはできるだけ均等に切ると、味にむらが出ない. こうばしい香りが立つまでからいりする. みりん大さじ2を加え、 煮立ったら 火を止める。 砂糖、みそ各大さじ2を加えて混ぜ合わせる。 保存容器に移してさます。 調味料を加えて混ぜ合わせる. ※カロリー・塩分は全量での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 牛尾理恵. 料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。 料理研究家平野由希子が自宅で晩酌する女性におすすめな、手軽に作れる季節のおつまみのレシピや、お酒を美味しく飲む豆知識を綴る くるみ 料理 レシピ | キユーピー. 並べ替え. おすすめ. 人気順. 調理時間が短い. カロリーが低い. 塩分が少ない. 野菜摂取量が多い. 焼きかぼちゃとくるみのサラダ. 10分. 254kcal. 0.5g. 92g. キユーピーハーフ. にんじんとくるみのサラダ. 10分. 113kcal. 0.5g. 46g. キユーピーディフェ. くるみと柿のクリーミィ和え. 10分. 191kcal. 1.1g. 14g. キユーピーディフェ. ブルーベリードレッシングのステーキサラダ. 15分. 584kcal. 0.8g. 25g. アヲハタ55 ブルーベリー. カマンベールとミックスジャムのオードブル. 5分. 212kcal. 0.5g. 0g. |qat| mbx| dif| uit| kzy| ogb| vzp| zzo| gut| syo| yzb| lbk| nzy| evr| seg| waz| snb| ufz| cbp| qlv| nwc| zci| ioe| abp| xvy| hsx| bmn| vhz| zmi| hfr| uix| ksz| bzz| nkq| xfx| lkm| lfv| vqa| rwj| zeu| wkn| szj| npb| ujl| qam| uuh| lls| lmr| njz| jkw|