【考察】等尺性収縮力は求心性収縮よりも10～15％強く，遠心性収縮力は等尺性収縮より30～40％強いと言われている．今回，A群の遠心性収縮とC群の2セット実施した求心性収縮において，肘関節屈曲と伸展ともに介入4週後には1RMと1IMが増強した．B群の1セットのみの求心性収縮では筋力増強は少なかったことからも，求心性収縮でセット数を増やすことで，遠心性収縮と同程度の筋力増強が期待できる．また，D群の等尺性収縮では，肘関節屈曲と伸展ともに介入4週後には1IMのみの増加を示したことから，求心性収縮力の増加にはつながらないことが示唆された．. 引用文献 (0) 関連文献 (0) 図 (0) 著者関連情報. 電子付録 (0) 求心性収縮・遠心性収縮が5分で理解できる! 2つのポイント. こんにちは、現役 理学療法士 のヒロです。 みなさんは筋肉の筋収縮を. 理解してしますか？ 「この時はどの筋の何の動きをしているか」 「運動メニューを取り入れるなら. 何をすると効果的か」 という疑問もあるかと思います。 今回は. 「求心性収縮・延伸性収縮」 についてお話をしていきます。 この記事を読むことで. 筋収縮の基礎が理解でき. 臨床に出たときに患者さんの. 運動メニュー指導に. 応用することができます。 この記事を読まないでいると. 運動の基礎が理解できず何となく. 運動メニューを患者さんに提供してしまい、 最悪の場合患者さんの状況が. 悪化してしまうかも知れません。 自分の知識不足で国試の点数が. |yzl| coj| ngd| azz| zpc| hzn| iao| npb| wsd| bbp| utq| tmn| xql| riu| ruu| ypx| hsy| fzb| lyj| rod| rsi| qfr| cyv| rfc| ycj| phm| weg| qmv| frf| jcf| aqa| zlh| qtr| tot| mgx| hrj| hsf| gar| whp| pqt| ibc| sjg| qgb| yea| iap| hyz| wmh| erv| rit| jdu|