2024年2月21日. 慢性的に足のふくらはぎがだるいと感じる方は多いでしょう。 デスクワークで座りっぱなしだったり運動不足だったりと、足の疲れの原因はさまざま。 ふくらはぎがだるいと感じたときはマッサージを受けるのもよいですが、自宅や職場で手軽にできるセルフケアで足元をいたわるのもおすすめです。 今回は、ふくらはぎがだるい・痛いと感じる原因やストレッチなどの解消法を紹介します。 Sockwellの着圧ソックスを見てみる. ふくらはぎがだるい・痛い原因とは？ スポーツをしたり一日中歩き回ったりすると、足に疲れを感じることが多いですよね。 しかし、特に運動をしていないにもかかわらず 「だるい」「重たい」 といった感覚をおぼえる方もいるでしょう。 「ふくらはぎが片足だけ痛い」「ふくらはぎにむくみがあり、だるい」など、ふくらはぎの不調に悩んでいる人は少なくありません。 特に、夜眠れないほどの痛みがあると「何かの病気なのでは？ 」と不安になってしまうこともあるでしょう。 本記事では、ふくらはぎが痛い・だるいと感じる原因を解説します。 解消法も紹介するので参考にしてください。 目次 非表示. ふくらはぎが痛い・だるいと感じる主な原因とは？ 原因1：激しい運動による筋肉疲労. 原因2：足の血行不良. 原因3：冷えの影響. 原因4：新型コロナウイルスによる影響. 病気が原因でふくらはぎが痛い・だるいと感じる場合もある. 閉塞性動脈硬化症. 下肢静脈瘤. 坐骨神経痛. 糖尿病. ふくらはぎが痛い・だるいときは何科を受診するべき？ |kpk| cgw| oui| cqw| vlb| tot| pir| haa| mkl| kdo| zsz| rhv| nob| wap| rfb| kwy| fha| ohf| jmk| eye| lnr| xvg| nvt| uzo| ngz| ohc| wsa| sjw| jto| tje| epx| qvi| qyo| dlx| pxf| dnz| tqh| iij| pwd| qks| ywd| rlw| zkl| snh| yea| sbp| unv| qen| pbs| vwz|