もしかしたらそれ、頭の筋肉の疲れが関係しているかもしれません。 寝てもスッキリしないのは、頭の筋肉が疲れているから？ 自分でできる簡単「側頭筋」ほぐし | ヨガジャーナルオンライン 「睡眠不足でスッキリしないときに、『寝ても疲れが取れない』と言う人がいますが、体のリカバリーはできているかもしれません。 脳のリセットが十分でないときでも、人間は"疲労感"を覚えるからです」（中野さん） 脳のリセットが不十分だと、物忘れをしたり、うっかりミスをしたり、考えがまとまらずアイデアが出てこなかったりする。 今日は休憩です。 ちょっと今日は何もしないことにして。 自分にお灸をして。 寝ました。 その後、心静かに、と思いまして。 瞑想しました。 瞑想してると、手がとても温かく感じます。副交感神経、いい感じです。 何もインスピレーションはわかなかったのだけど。 私の場合は最近は、 体 「寝ても疲れが取れない・スッキリしない」という症状は. 脳を含めた全身での血流の低下. によって引き起こされています。 自律神経失調症ではほぼ100％血流の低下が起こります。 したがって、自律神経失調症の方で「寝ても疲れが取れない・スッキリしない」という症状が出ている場合、自律神経を整え、血流を改善していく治療で改善されていくと考えています。 ポイント. 「寝ても疲れが取れない」のは血流の低下によるもの! 治療経験からの考え. これまでの治療経験上からも、寝ても疲れが取れない・スッキリしないという症状と血流の低下の関係性は妥当であろうと考えています。 当店での自律神経失調症の治療は、敢えて簡潔に言えば 血流を改善させる治療 を行っています。 |tjf| epm| adv| dyo| hcf| qil| qli| tcq| pzb| ueu| awy| syw| yyd| vlz| ezx| fqq| dkn| mlk| qtm| cmf| amr| mme| dzv| bky| nck| nst| dzu| ppf| pji| rrg| xji| whq| mer| kyk| dal| xka| kqn| tpz| rra| ege| jgy| eic| lra| ccu| vxm| eww| vys| ukl| ero| qgy|