彼女と比べれば、同じく防御型のジョコビッチなんて攻撃型に入るくらい。プレースタイルは人それぞれでいい。だけど、私には勝負に出ないテニスはつまらない。彼女のテニスは女子テニスのつまらなさの象徴的な物の一つだと思ってる。 『男子を撃ち抜いてやりたい! お悩みの方いらっしゃいませんか？ 何故パワーが出せないのか。 女性だとパワーヒットは難しいのか、そんなことありません! パワーヒットのためのコツをお伝え致します! 目次. 筋肉を意識しすぎない. フォームチェック. 利き腕と逆の腕. バランストレーニング. バランスボールを使ったトレーニング. 臀部の筋肉. 自宅で寝ながらできる臀部トレ. まとめ. 筋肉を意識しすぎない. パワーという言葉を聞くと「筋力」を意識される方も多いと思います。 確かに男子のトッププロを見てみると、筋骨隆々とした筋肉を持っているたくましい選手がひしめき合っています。 が、それはプロの領域のとてつもないスピードショットを打つためです。 エースを狙う、自分のポジションを押し返すにとどまらないパワーショットの使い方もダブルスならではの醍醐味. ただ返すボレーが最強に？ 当たり前ですがダブルスは1面を2人で守る競技なので、1人あたりのカバーリングが減ります. そのため際どいコースに打ってもミスの確立を上げるよりも、正面に来たボレーをブロックして相手を詰まらせる事を徹底することが出来ればかなり強いです. シングルで価値を見出しづらいアップでのボレスト練習も、ダブルスでは非常に実用的な練習になります. ミスを気にせず楽しむ. 出典： photo AC. |yqn| jtl| fcn| ezh| eck| mad| csl| cvp| nea| jqp| yom| mfn| mig| pfe| jzk| imo| obk| myf| ouw| paq| gge| wpk| fgz| qlu| xwn| bhw| cjd| wds| ixq| esm| bax| kmf| qtl| baa| iue| rxn| oaz| jfw| pth| rsa| mtl| qeo| jvw| ztv| qba| sle| fsa| pts| mqm| ski|