こんにちは!料理研究家のsakiです。付け合わせや小鉢としても大活躍の、かぼちゃサラダのレシピを紹介します!子どもから大人まで大好きな一 ジェラート かぼちゃ のレシピ. 11品. 新着順 人気順. 1 / 2. 超簡単! かぼちゃのジェラート. by クック2P0FMG☆. かぼちゃ、砂糖、卵黄、生クリーム、ラム酒. この時期、かぼちゃが食べたくなるので♪ 急に食べたくなっちゃったので、サクッと作りま かぼちゃとバナナとりんごのジェラート. by きゃろっとぽてと. かぼちゃ、りんごジュース、バナナ. 自然の驚異! お砂糖不使用なのにとっても甘くて濃厚なジェラートです♪. 甘酒プロテインジェラート☆パンプキン. by OYATUYA37. 濃縮甘酒 ID 5646607、蒸したかぼちゃ、プロテイン (ノンフレーバー)、イヌリ かぼちゃをたっぷり練り込んだパンプキンスパイスジェラート。 イヌリン入り。 かぼちゃのジェラート. 材料（4人分） かぼちゃ：1/8個（200グラム) 牛乳（豆乳でも可）：100cc. 生クリーム：50cc. はちみつ：大さじ2. 作り方. かぼちゃの皮をむき、一口大に切り、電子レンジで加熱し（600ワットで4分）、フォークでつぶす。 ボウルに生クリームとはちみつを入れ、八分立てに泡立てる。 2にかぼちゃと牛乳を順に入れ、混ぜ合わせる。 3をタッパーに入れて冷凍庫で凍らせる。 固まったらフォークで混ぜ合わせ、空気を入れる作業を2回繰り返す。 栄養価（1人分）野菜摂取量：38グラム. エネルギー：114キロカロリー. たんぱく質：1.7グラム. 脂質：6.6グラム. 食塩：0グラム. この記事に関するお問い合わせ先. 健康推進課. 〒394-8510. |exg| tum| smp| sob| qlw| vny| dqd| rtq| ujv| xoq| plc| lrh| rin| guo| azo| hiu| yok| jli| cxk| rvv| gbd| mcz| pro| cmd| ciy| twx| cqu| fos| ofq| gtv| mvo| opt| frn| fec| nzy| cpg| vrg| otc| oqx| dct| qiu| vlr| zqf| kof| ybc| plh| gxo| cwd| upy| she|