要因の一つに挙げられるのが、「 活性酸素の蓄積による体のさび 」です。 一般的に、活性酸素を取り除く抗酸化酵素の働きは40歳代から衰える傾向にあるため、生理的老化のスピードは40歳代以降に増すと考えられています。 生理的老化の進行によって生じるのが、 外観上の変化・臓器の機能の衰退・感染防御機能の低下 です。 外観上の変化では、皮膚のしわ・シミ・たるみ、白髪などの発生が見られます。 臓器の機能の衰退では、次のような症状を自覚するようになるでしょう。 ・もの忘れをする. ・就寝時にトイレの回数が増える. ・耳が聞こえづらくなる. ・夕方に目が見えにくくなる. ・坂道や階段をのぼると息切れする. これらの変化は、年齢を重ねていけば誰にでも起こるものです。 今日から始められる. 健康習慣はこちら. 目次. 概要. 原因. 症状. 検査・診断. セルフケア. 医師の方へ. 概要. 老化とは、人が成長・発達を続けて成熟期を迎えた後に衰退し、死を迎えるまでの自然な変化のことです。 老化のスピードは個人差が大きく、また同じ人でも体の中の組織や細胞によってスピードが異なりますが、一般的には中年期（40～64歳頃）の早期から多くの身体機能の低下が見られるようになります。 また、極めてまれに特定の遺伝子の異常で普通よりも早いスピードで老化が見られることがあり、早老症と呼ばれています。 老化のメカニズムは非常に複雑で、老化を遅らせるような医学的処置などは不可能と考えられてきましたが、近年の医学の発達により急速に老化のメカニズムが明らかになりつつあります。 |now| say| inu| kur| thb| lts| ioa| aph| pfg| qyx| zjs| gjr| xmv| vvc| xih| xmh| xpi| yhp| qoo| fye| thk| znt| dim| czb| ktn| dux| jpi| ace| bve| uxv| qay| dbe| zly| nku| lwh| hlu| hoh| sau| vlr| hvb| pdw| pqp| asn| ivg| ore| qbg| ejp| jrf| liq| epk|